Hommik;)
* 3 viilu 100% rukkijahu rösti, tomati, porru ja laimi pipraga
Lõuna;)
* Ahjus grillitud broileri kintsuliha porgandi ja porruga, maitsestatud laimi pipra ja marineerisin palsamiäädikaga
* Viil täistera 100% rukkijahu rösti
* Tass keefiri
Õhtu;)
* Keedetud maks köögiviljadega, maitsestatud taas laimipipraga, peal porru rõngad
Ma näen, et sul on porru-hullus :)
VastaKustutaNäevad väga maitsvad välja.
Hahahaa kuule jah aga mulle hautatud vms meeldib ikka rohkem see porru aga ma ei tea mul ei tule enam ideid, mida süüa :D Tegelt on juuu miljon võimalust veel :D
KustutaTere, hakkasin teie blogi lugema ja täitsa huvitav on. Küll aga tekkis mul selle postituse põhjal küsimus, kas te liiga vähe ei söö. Kas loete kaloreid ka? Ma lihtsalt mõtlen,et kui ennast nii piirata, siis kas see on jätkusuutlik :)
VastaKustutaHei ;) Väga armas, et olete leidnud mu blogi, loodan, et saan kedagi ka motiveerima :)
KustutaMis ma tahan öelda on see, et jah, on päevi kus ma olen söönud väga väga vähe kahjuks. Asi nimelt selles, et aastaid ma pidasin erinevaid dieete, näljutasin isegi end jne, nüüd olen harjutanud siin 2 kuud kenasti sööma. Kuid on ka selliseid päevi, kus võiks olla toitu rohkem. Olen nõus. Nüüd sain ma ka oma toitumiskava kätte ja alustasin sellega täna :) Nüüdsest siis tulevad korralikud toidukorrad ja palju süüa :)