Kolmapäev, 29. juuni 2016

Maraton jääb ära :( :( :(


Lugesin just natuke aega tagasi teadet Elamusretkede facebooki lehelt (LINK), et kõik suve maratoni jäävad ära. Ja ka minu oodatud Värska maraton.


Head sõbrad!
Oleme sunnitud tunnistama, et kahjuks jäävad ära ka Lahemaa ja Värska elamusmaratonid.
Mitmete asjaolude kokkulangevuse tõttu ei ole kahjuks võimalik elamusmaratone piisavalt heal tasemel läbi viia sellel hooajal. Kunnar on alles operatsioonist taastumas ja Anniki tervis ei ole paranenud, lisaks on suvised tegemised kaaskorraldajate ridu hõrendanud. Kaalusime otsust nii- ja naapidi, aga kõige õigem ja ausam on maratonide toimumisele sellel suvel kriips peale tõmmata.
Oleme selle tõdemuse üle väga kurvad ja palume kõikidelt tublidelt osalejatelt mõistvat suhtumist. Võtame suvekuudel pausi ja jätkame sügisel elamusretkedega. Kindlasti saavad ka elamusmaratonid toimuma – seda küll alles järgmisel aastal!
Kõik makstud osalustasud kuuluvad 100% tagastamisele – kanname tagasi kõik maksed, mis on tehtud selle suve elamusmaratonidel osalemiseks.
Vabandame siiralt kõigi ees, kes on elamusmaratone pikisilmi oodanud ja nendeks valmistunud.
Loodame, et naudite kaunist Eestimaa suve ja leiate võimaluse loodusest positiivseid elamusi ammutada. Sügisel jätkame uue hooga!

Nende põhjusest saan ma loomulikult aru, mõistan siiralt ja soovin neile kiiret paranemist ja saadan head soovid teele...Aga...

Ma lihtsalt nutan, kogu südamest. Ma poleks iial uskunud, et mulle selline asi võib nii mõjuda, ma poleks iial endast sellist reageeringut oodanud. Kui mingi kontsert, või suurem pidu on ära jäänud, ma pole iial nutnud. Praegu olen ma meeletult kurb ja mul on sees niii tühi tunne. Ma ei oska oma tundeid sõnadesse panna lihtsalt...

Ma ootasin seda ju meeletult. See oli eelmisel aastal nii võimas, see tunne, see elamus. Selle maratoni läbimine on minu jaoks elu suursündmus. Ma pole elus midagi suurt saavutanud, ma pole elus midagi nii suurt ja tublit teinud ja ma ootasin seda nii niii väga. Et kogeda seda uuesti, et tunda uuest seda tunnet, et ma olen midagi saavutanud, millekski võimeline...Et ma suudan. Tahtsin olla jälle tubli.

Maraton ei ole mulle kohustus, see on minu südame asi. Minu eneseületus, minu motivatsioon. Kõigile võib tunduda see tobe, et ma nutan nagu segane mingi maratoni pärast. Aga minu jaoks on see midagi väga võimast ja erilist...

Vaatan praegu lihtsalt ekraani ja nagu vaip oleks jalge alt ära tõmmatud. Tühi tunne on, pisarad voolavad. Ma nii tahtsin enda üle jälle uhke olla...Tahtsin, et  teised oleksid minu üle uhked. Täiesti pekkis, kuidas saab selline asi nii mõjuda, see on minu jaoks midagi väga väga uut, mida ma poleks iial uskunud endast...

Loomulikult ma ei jää siia voodisse nutma, teen kohvi ja rahunen ja vaatan, ehk kuskil ikkagi midagi toimub minu jaoks ka, kus saan osaleda, end taas proovile panna...Armsad lugejad, saadke palun mulle ürituste linke ja asju...

Kes pole lugenud minu eelmise aasta kogemusest, siis saate teha seda: 


VÄRSKA MARATON LÄBI MINU SILMADE

MA TEGIN SELLE ÄRA!!! 42KM MARATONI ON LÄBITUD!!!


Siis te saate aru, kui tähtis see mulle on...Mul oleks nagu pulmad ära jäänud...


I can and i will, just watch me!!!





Teisipäev, 28. juuni 2016

Minu esmaspäev 27.06.2016 ;)


Hei hei, mina taas siin. Ma väga ei hakkagi midagi siin selgitama ja põhjendama, nagu te kõik isegi näinud olete, siis bloginud ma pole ammu ja võin öelda, et olen olnud päris rajalt maas. Kohe nii maas, et paha hakkab. Jah mul on häbi ja on väga piinlik ja ma ei tea mitu korda seda mu teekonnal juhtunud on ja ei tahagi teada, kuid taas siin ma olen ja püüan edasi.

Ma võiks ju hakata lahkama, et miks nii juhtus, mis jälle mind mõjutas jne jne jne, kuid mis see mulle annab? Midagi... Tuleb lihtsalt pea püsti lüüa ja edasi minna, mis seal ikka, ma olen siiski inimene. Inimene eksib ja õpib terve elu, nojaa loodame, et kunagi juhtub nii, et neid pause enam ei tule.

Lähen kohe asja juurde...

Eile hommikul vaatasid mulle kaalu pealt vastu kohutavad 94kg. Jah ma olen juurde võtnud. See on päris masendav, kuid selles kõiges saan ma süüdistada vaid ise ennast.  Aga ma ei nuta ja ei hala, lihtsalt lets go ;)

Minu trenn/liikumine ;)

Kuna ma eile end niiöelda taas maast kokku korjasin, siis otsustasin ka kohe liikuma minna. Ütlen jumala ausalt, ma ei viitsinud. Võtsin ikka päris pikalt hoogu, üritasin igasugu vabandusi leida, kuid lõpuks, kui ma vestlesin natuke tubli blogija Marisega (LINK), siis mul viskas kõik üle. Ma ajasin end sõna otseses mõttes oksele.

Lugesin oma alguse postitusi, oma kaasaelajate kommentaare, kirju ja meenutasin, et miks ma üldse alustasin. Tuletasin meelde neid saavutusi ja ja kogemusi ja seda, et krt minu eesmärk ei ole kaaluda 94kg!

Ja ma läksin. Ikka oma Anne kanali tiire tegema. Teepeal kohtasin ka armast Mariliisi (LINK), kes tuletas mulle taas meelde, kui äge see on, kui hea tunde see kõik tekitab ja nii ma siis kõndisin üsna tempokas sammus 8.48km. Noh alustuseks asi seegi :D Mõnus oli, sain küll märjaks, sest sadas, aga tunne oli meeletult hea pärast.

Kokkuvõte: tempokas? kõnd 8.48km



Nüüd ma pean hakkama iga päeva kõndima, lisama kilomeetreid. Tean, et kindlasti ma ei jõua iga päev liikuma, kuid ma pean püüdma vähemalt, sest maraton on varsti käes ja ma ei saa sinna minna päris niisama ka. Noh, kuigi eelmisel aastal käisin, kuid loodan seekord natukene tugevam olla, et see poleks lihtsalt nii raske...Enne päris maratoni ma tahaks ära kõndida ka poolmaratoni, mis ta  on 21.5km? ja natuke muud trenni ka, aga vaatab jooksvalt eks, ma ei hakka siin suure suuga kõike lubama enam.


Minu toitumine ;)

Ütlen kohe ära, et eilne päev oli toitumise osas mul väga kehva. Tuli aind 2 toidukorda. Mul oli süda väga paha ja iiveldas ja üldse polnud isu. Kuid proovin siin vaikselt jälle järjele saada.

Hommik ;)

Hommikusöögi ma sõin lõuna ajal. Ma magasin suht kaua, siis jäin kuidagi uimerdama netti ja nii see aeg läks. Aga no vähemalt sõin...

* 2 tatrta galetit
* 4 viilu kalkuni sinki
* 2 keedumuna
* 4 viilu tomatit
* Natuke kurki
* Meresool
* 2 tassi musta kohvi




Lõuna ;)

No ametlikult see lõuna jäi vahele, kuid sõin selle asemel siis hommikusööki :D


Õhtupoolik ;)

See paraku jäi vahele...



Õhtu ;)

Õhtusöögi sõin kunagi peale kõndimist, see pole päris õige, tatar oleks võinud lõunaks olla, kuid moment muud ei olnud, poodi ka ei viitsinud ja tegin tatart, mis mulle väga maitseb hakklihaga.

* Tatar
* Hakkliha
* Meresool/mustpipar/ürdisegu küüslauguga
* Natuke tomatit
* Natuke kurki
* Tass kummeli teed




Päeva jooksul tarbisin ma vett normaalselt ma usun, kohvi 2 tassi. Tühja kõhu tunnet ei olnud kordagi. Ma ei teagi, miks mul nagu iiveldas jne, eile ju oli suht jahe ilm? Vähemalt kõndimas käies oli jahe.

Õhtul olin ma rampväsinud, jõin tee ära ja võtsin palderjani tabletid sisse(harva kasutan), sest tahtsin 1 kord korralikult välja magada, nii et ma magan jutti hommikuni ja see õnnestus. Pidin lugema raamatut, kuid jäin jalkat kuulama ja piiluma ja no eilne mäng oli vägev, väike Island tegi supper töö! Nagu te teate, siis mu peres kasvab jalgpallur ja ma olen sellega nii seotud, kui veel olla annab.

Selline päev oli...

Ma tänan kõiki kaasaelajaid, toetajaid ja teid, kes te minusse ikka veel usute. Te annate mulle palju jõudu edasi liikumiseks ja teie toetus on mulle väga väga oluline. Siin blogis oli küll vaikus, kuid oma blogi Facebooki lehe (LINK) kaudu ma näen ja tunnen seda armastust väga palju. Aitäh teile, te olete mulle olulised ja tähtsad!

Ma olen kuidagi nii ettevaatlik ja kaalutlev ja ma ei teagi mis...Kuid rahulikult rajale ja peab saama!!!



I can and i will, just watch me!!!









Teisipäev, 14. juuni 2016

Eesti Blogiauhinnad 2016 ;) Kõik läbi minu silmade...




Hei kõigile ;) Kõik on vist juba oma muljed kirja pannud, igatahes nett kihab sellest üritusest. Ja väga vahva on lugeda erinevate inimeste arvamusi. Nüüd on ka minu aeg veidi muljetada...

Laupäev oli hirmus ilm, Tartus sadas vihma ja ikka väga hullult. Külm ja kole oli. Aga no mis seal ikka, mind see tegelikult ei häirinud, ega ma siis suhkrust pole ja ausalt öeldes kuskil jalutada ka ei olnud plaanis. Minuga kaasa tuli minu armas sõbranna Ly. Noh kellega ma ikka oma seiklusi seiklen eks. Me pidime minema autoga, kuid sellega tekkisid väikesed probleemid ja otsustasime sõita lõpuks bussiga. Viimasel hetkel jõudsime bussile ja sõit võis alata. Bussis oli ikka lõbus, ootusärevus oli sees ja kõik oli chill.

Ma tegelikult põdesin ka, nimelt oma riietuse pärast. Ma jätsin kõik viimasele hetkele. Päev enne seda ostsin ma ühe roosa kleidi endale, selline hele korall, kuid siis ma ikka mõtlesin, et ma veel ei kanna seda, kuid see kleit on mega šeff ja ootab, kuni mul mõned kilod alla lähevad, siis panen selga. Siis oli mul veel endal kapis paar varianti. Ja lõpuks laenasin ma endale maxikleidi, millega nagu te teate, ma ka seal üritusel olin...Laupäeva hommikul jooksin ma veel poodidesse, et osta mõni kleit, kuid loobusin. Asi hakkas juba hulluks minema raha mõttes, ostsin siis ühed kingad, et kanda seda maxikleiti. Kaasa võtsin 3 kleiti, 2 paari kingi ja palju muud kola. Terve bussisõidu ma kogu aeg mõtlesin, et mida panna, mida panna...Korra käis veel mõte läbi, et äkki jooksen Tallinnas ka kuskilt poest läbi ja leian mingi kleidi. Aga siis ei oleks ma üldse üritusele jõudnud...

Tallinna jõudsime me kella 17ks, meil oli plaanis tegelikult Tuvila tüdrukutega teha enne väikese istumise, kuid me ei oleks ajaliselt kuidagi jõudnud. Sest me rentisime külaliskorteri ja meil oligi plaanis seal hakata end sättima. Pesu, meik, riided ja kõik muu...Jõudsime kella 18ks korterit üle võtma ja lõime oma kotid laiali. Asju oli meil palju :D Meiega ühinesid kohe Sophia, kes tegi mulle ja Lyle meigid ja veel Epp, kes lihtsalt tuli minuga kaasa ja chillima. Sättisime, lobisesime jne...Ja järsku oli kell 20...

Siis hakkasid tulema kõned ja smsid, et hallooo, kus olete...Ma ei olnud veel valmis. Wabadusse jõudsime vist 20.30!? No umbes nii jah...Sisenedes oli ärevus väga suur, tahtsin juba kõiki näha, nii blogijad, Tuvila neide, kõiki...Aga no seal oli nii palju rahvast, et alguses oli päris raske kedagi märgata ja suhelda. Kohti meil muidugi ei olnud, kõik lauad olid täis.

Kõigepealt vaatasimegi niisama ringi, üritasime rahvamassi sees kuhugi liikuda...Siis järsku kallistasime me Marisega, Katiga, Mariliisiga...Neid ma tahtsin nii väga näha, tahtsin ka rohkem vestelda, kuid nii palju sebimist oli ja läks nagu läks. Teinekord  eks tüdrukud!? Kohe nägin ma ka Mari-Leenu ja Mallukat, sõbralikud kiired tervitused. Lõpuks Tuvila neiud Gerda, Laura, Merje, Jane, Gätlin... ja teised...Üritasime nende lauda mahtuda, meil oligi juba ammu plaan, et oleme koos.

Mina mingeid snäkke ja asju seal ei maitsnud. Ostsin endale alt kokteile.

Kohe hakkas ka auhindade jagamine pihta ja hakkasime sellele kaasa elama...Kõige rohke ootasin ma spordi ja loomulikult tervise- ja kaalukategooriat. Seal mulle armsad blogijad kõik koos, muidugi loen ma ka elulisi blogisid jne.

Aga lahkan natuke...

Tervise- ja kaalulangetusblogid...Mul ei ole fitloora.com, kaalustalla.ee ja paljasporgand.com vastu mitte midagi. Vaatan ja loen ise ka nende blogisid. Vahvad ja ilusad noored inimesed. Mul on selles suhtes kahed mõtted. Esimene oleks, et nad nagu ei saa meiega võistelda, sest neil on suur fännclub ja sponsorid taga, vähemalt paljal porgandil ja nad tunduvad nii kõvad tegijad, et meil üldse võimalust oleks. Samas kes keelab meil ka nii palju pingutada ja vaeva näha, et me ka nii kõvadeks tegijateks saaks!? Tegelikult mitte keegi... Alustasid ju nemadki kuskilt nullist...Ja ka meil teistel on võimalus oma blogi nii ülesse töötada. Nii, et ma ei teagi, mida  ma sellest arvan...

Aga teised... Helena, Mariliis ja Laura...Minu lemmikud naised, minu lemmikud blogijad sellest kategooriast. Teie oleksite võinud kõik olla esi kolmikus, kuid järjekorda ma teid panna ei oska ja ei taha, ma ei lihtsalt ei saa otsustada, sest olete mulle kõik armsad.

Aga Helenale ma soovin südamest palju palju õnne ja tea, et sa oled mega äge tüdruk!!!

Spordiblogides elasin ma kaasa Margitile, Katile ja Karmenile. Ka Karmeni oleks ma esi kolmikusse pannud. Siis oleks vägev olnud. Kuid Karmen sa oled mega tubli ja sinu auväärne neljas koht on supper! Soovin siin õnne veelkord Margitile ja Katile, te olete kihvtid inimesed ja ma loodan, et te kuulsite, kuidas ma kisasin, kuid teid välja kuulutati. Juhhei!!!

Pere- ja beebiblogides võitis Henry! Henry ma hääletasin sinu poolt ja mul on meeletult hea meel su võidu puhul, palju õnne ja su pere on lihtsalt mega mega vahva! Jälgin teie tegemisi väga palju ja elan kaasa kõiges. Ja loomulikult Britt, sa oled nii armas inimene ja mul siiralt hea meel ka sinu teise koha puhul! Ja sa oled meeletult ilus ;)

Elulised blogid...Malluka võit ei tulnud mulle üllatusena...Kuid elasin kaasa ka Marisele,  Ailile ja Janele ja seal oli neid kindlasti veel...

Eks ma sirvin palju blogisid ka teistest kategooriatest, kuid nendele elasin ma kõige rohkem kaasa.

Auhindade jagamine läks hoogsalt ja kiiresti, mis oli minu meelest okei. Mis seal ikka nämmutada pikalt. Üritus ise oli väga väga lahe. Oli tore näha nii palju vahvaid blogijaid koos, kahjuks kõigiga rääkima ei jõudnud. Jah rahvast oli palju, mis ju iseenesest väga hea, eks Mari-Leen järgmine aasta oskab arvestada ja tuleb võtta suurem ruum.

Minu meelest nägid kõik head välja. Täpselt nii hea, kuidas keegi oskas ja tahtis. Maitsed on erinevad ja ei ole minu asi kritiseerida kellegi soengut või kleiti. Minu meelest oleks see matslik.

Sai palju naerda, teha palju pilte ja kõik oli supper!

Räägin natuke endast ka...

Mina saavutasin sellel aastal tervise- ja kaalulangetus kategoorias 7nda koha!!! Tulemusi saate vaadata: SIIT ;) 

Ja ei ma ei ole üldsegi mitte õnnetu, see on väga väga väga hea koht, arvestades seda, kui tublid blogijad minust ees pool on, siis see 7s koht on mega hea! Ja olgem nüüd ausad, eelmine aasta, no ehk see blogiaasta ei olnud ma ka üldsegi eriti tubli. Ei blogijana, kaalulangetajana jne...Algus oli palju tõotav, aga lõpp on täiesti ära vajunud. Mul läks isegi üllatavalt hästi.

JA MA TÄNAN TEID KÕIKI, KES TE MINU POOLT HÄÄLETASITE, MULLE KAASA ELASITE JA MINUSSE USUTE! AITÄH KALLID LUGEJAD!!!

Ja kui järgmisel aastal tahan olla natuke eespool, siis tegelikult mis mind takistab? Tuleb oma mugavustsoonist välja tulla ja uuesti tegudele asuda. #EBA2017 siit ma tulen!!!


Kuigi ma sain kohapeal laval Mari-Leenu ka tänada ja tunnustada, siis ma teen seda veel ka siin. Sa oled meeletult äge inimene, loonud meile blogijatele väga suured võimalused, et meid märgataks. Kindlasti on meie seast paljudel nüüd palju vahvaid uusi pakkumisi ja võimalusi ja ma leian, et see on üks tänuväärt tegu sinu poolt! Aitäh ja ootan juba #EBA2017 üritust ;) Ahjaa, sa oled ikka nii mega pisike, ma ei saa sellest kunagi üle :D

Siis sooviksin ma tänada kõiki, kes osalesid Mari-Leenu tunnustamisel. Aitäh nõu ja jõu eest!

Minu Print OÜ, MyLove, Hotelliveebi, Oru HotellJardini LILLED suured tänud Teile tunnustuse teostamise abistamise eest ;)

Ahjaa Padjaklubi Laura... Ta meeldib mulle väga, lahe tegelaskuju ja ka Greetena meeldib ta mulle. Aga nagu paljud teised, ei leia ka mina, et tema osalemine oli õige.

Antud ürituse kohta vist kõik. Tervitan kõiki blogijaid ja inimesi, kes seal olid. Vabandan, kui ma kedagi ei nimetanud. Emotsioone ja inimesi on ju nii palju, Te kõik olete vahvad ja ühte juhhuuud väärt!

Pärast seda läksime me edasi pidutsema Tallinna peale ja võin öelda, et see öö oli meeletu. Saime sõita rattataksoga, meeletult tantsida ja palju naerda... Kus me käisime ja mis me tegime, see jääb meie teada. Pühapäeval nautisime me hõrgutavat lõunasööki imelises Katusekohvikus ja sõitsin oma armsa Lyga lõbusalt koju.

Järgmine aasta näeme ;)

Kahjuks mulle endast mitte ükski pilt ei meeldind, neid saate ise ka netist vaadata, nii palju, kui süda lustib. Lisan vaid ühe endast ja oma sõbrannast ;) Ahei, lisan ikka ühe veel, kui keegi teab, kes see salapärane mees mul pildil on, siis võite mulle ka öelda :D Miks me koos pildil oleme, ja nii armsasti koos, seda ma tõesti ei tea...






I can and i will, just watche me!!!


Ah kuidas ma sain unustada :D? Ma nägin Otti ju ;)



www.bitboard.ee





Laupäev, 4. juuni 2016

Minu laupäev 04.06.2016 ;) Rahulik laupäev :)


Täna oli hästi rahulik päev. Oleme praegu vanema tütrega kahekesi, mõtlesime küll, et läheme täna linna ja kuhugi välja sööma ja istuma, kuid otsustasime, et teeme seda mõni teine päev. Magasin täna 10ni, siis ärkasin ja hakkasin lihtsalt hommikut nautima. Kohvitasin rõdul, lugesin blogisid, uudiseid ja niisama chillisin. Ma armastan laupäevi ja mulle meeldib laupäeva hommikuid pikalt nautida. Ja lõpuks, kui ma otsustasin, et võiks hakata toimetama ka miskit, oli kell juba 13. Aga vahel võib ju eks. Toad on korras, pesu pestud, mida ma ikka rapsin. Kohustusi moment eriti pole.

Täna oli mul üsna jahe. Rõdul oli mul pleed peal ja õues kampsun ja teksad. Homsest pidid ilmad jahedaks minema, okei see väga suur kuumus hakkas ka ajudele, aga no loodan südamest, et päike kusagile ei kao, tahaks randa ja ujuda jne.

Aga asja juurde...

Minu trenn/liikumine ;)

Täna käisin  tütrega jalutamas. Meil on koos alati väga lahe. Me naerame ja naljatame nii, et õu kõik rõkkab ja kõhud ja põsed naermisest valusad. See on nii vahva, me nagu sõbrannad, saame rääkida kõigest ja ma naudin igat hetke sajaga. Loomulikult on sama ka väiksema tütrega, mul on lihtsalt väga väga vedanud tütardega.

Täna käisime Ihastes, vaatasime ilusaid maju ja hoove ja unistasime oma majast, kuhu me kunagi varsti kolime :D Tegime plaane, milline oleks meie aed, toad jne...Ihaste on väga ilus kant ja väike vaheldus Anne kanalile.





Kokku sai kõnnitud 6.99km mõõdukas tempos



Minu toitumine ;)

Hommik ;)

Vot nüüd on küll piinlik, tänane hommikusöök jäi ära. Ma jokutasin oma hommiku nautimisega nii kaua, et lõpuks oli lõuna käes. Lõunaks tahtis laps wrappi ja nii ta läks. Hommikul jõin kaks kanget musta kohvi.

* 2 tassi musta kohvi


Lõuna ;)

Lõunaks tegime siis wrappi. Tahtsin kapist asjad ära süüa, muidu lihtsalt saab säilivusaeg läbi ja no laps tahtis wrappi ja nii me tegimegi. Kaalule sobilik ja hea oli. Lihtne, kiire ja selline säästukas.

* Täistera tortilla
* Sink
* Farmi toorjuust
* Alma Kreeka jogurt
* Pool paprikat
* Kurk
* Kirsstomatid
* Meresool, paprika pulber




Õhtupoolik ;)

Mingi aeg peale jalutamist tundsin, et kõht tühi juba ja otsustasin teha smuuti. Seekord siis vaarika/keefiri smuuti, kuhu lisasin törts mett.

* Vaarikad
* Keefir
* Mesi




Õhtu ;)

Kuna seda wrapi materjali oli veel järel, siis ma mõtlesin, et söön õhtuks ka ühe pisikese.

* Täistera tortilla
* Sink
* Farmi toorjuust
* Alma Kreeka jogurt
* Pool paprikat
* Kurk
* Kirsstomatid
* Meresool, paprika pulber




Nüüd ma vaatan tvd, "Keskea Rõõme", mingi film hakkab ka, kuid ma tahaks minna magama, sest kui ma nüüd ei lähe, ei ürita, siis ma jälle vastu hommikut magama alles. Unega ikka suured jamad. Joon praegu Teazy õhtuteed ka, äkki see toob hea unekese...

Päev oli rahulik, kulgesin lihtsalt. Kõht oli kogu aeg täis, isusid ei olnud erilisi. Vett tarbisin okilt, kohvi kaks tassi. Ainus viga oli see, et hommik jäi täna vahele, aga seda tõesti pole nii ammu juhtunud.

Aga okei, püüan arvuti käest panna ja unedemaale minna.
Head ööd kõigile!!!

I can and i will, just watch me!!!



Minu reede 03.06.2016 ;)


Panen kiirelt kirja ka eilse, siis olen oma asjadega järje peal :)


Minu trenn/liikumine ;)

Eile ei teinud midagi.



Minu toitumine ;)

Hommik ;)

* 2st munast klopsitud omlett
* Hommikupeekon
* Kirsstomatid
* Porru
* Meresool
* Must kohv




Lõuna ;)

* Tükike õrnsoola lõhe
* Tomat
* Kurk
* Must pipar
* Meresool
* Mango




Õhtu ;)

Pannil hautatud broileri kintsuliha, naha ja kondita, šampinjonide ja paprikaga. Juurde kirsstomatid.

* Broileri kintsuliha, naha ja kondita
* Šampinjonid
* Pool paprikat
* Kirsstomatid
* Meresool
* Paprika pulber




Vett tarbisin normaalselt, kohvi 1 tass. Kõht täis ja tunne ok.


I can and i will, just watch me!!!


Wrap vol.1 ;)


Meie peres armastatakse wrappe väga. Kohe väga väga. Mulle maitsevad ja lastele ka. Neid ju imelihtne teha ja no kuidas ja millega teha, neid võimalusi on miljoneid.

Aga kuna me neid teeme ikka tihti, siis ma mõtlesin, et hakkan erinevaid variante siin ka näitama. Wrappe saab teha väga tervislikke ja kaalusõbralikke.

Ütlen kohe ära, et wrap vol.1 on suhteliselt igav, aga see oli siiski üli hea. Tegin lihtsalt sellest, mis kapis leidus ja mis tundus, et võiks kokku sobida. Ütleme nii, et see selline säästuwrap.

Mida kasutasin?

* Santa Marina täistera tortilla põhja
* Alma Kreeka jogurtit
* Farmi toorjuustu
* Kurki
* Tomatit
* Sinki
* Paprikat
* Meresoola
* Paprika pulbrit

1.)

Kõigepealt määrisin tortilla põhjad toorjuustuga kokku.

2.)

Hakkisin tomati, kurgi, paprika ja singi, lisasin Kreeka jogurti ja nats meresoola.

3.)

Raputasin veits paprika pulbrit tortillale ja panin selle segu ka peale

4.)

Keerasin kokku ja sõin ära. Ühe sõin mina, teise tütar.





Järgmise teen vähe põnevama, hakkan igasugu varinate katsetama. Aga  nüüd ma lähen lõpuks õue.

Bye bye!!!

I can and i will, just watch me!!!

Minu neljapäev 02.06.2016 ;)


Hei, täna on mõnus laupäev, naudin siin kohvi ja mõnulen rõdul. Kohe lähen välja ilma nautima, vist lähme tütrega jalutama ja sööma kuhugi. Väiksem on mul Valgas, tuleb ka paari päeva pärast koju. Mõtlesin, et panen kirja puuduvad päeva postitused.

Seda, mida ma neljapäeval tegin, seda ma kahjuks ei mäleta, no ju ei teinud midagi erilist. Ahjaa, mul oli metsik metsik peavalu. Olin suht out. Oksendasin isegi. See oli julm.

Aga panen kirja asjad.


Minu trenn/liikumine ;)

Neljapäeval ei teinud ma mitte midagi, ma ei suutnud oma peavalu tõttu isegi mitte liigutada.



Minu toitumine ;)

Hommik ;)

Vaadake, kui ilus taldrik mul on :) Maximast ja mingi 1-2 euri aind.

* Kahest munast klopsitud omlett
* Sink
* Porru
* Meresool
* Must kohv




Lõuna ;)

* Sink
* Tomat
* Kurk
* Porru
* Meresool





Õhtu ;)

Õhtusöök kahele, lihtne, kerge ja odav ja hea...

* Broilerifilee
* Paprika
* Tomat
* Kurk
* Meresool
* Ürdisegu küüslauguga





Vett tarbisin sel päeval väga palju, tarbisin ka erinevaid valuvaigisteid väga palju, kohvi 1 tass.

I can and i will, just watch me!!!


Neljapäev, 2. juuni 2016

Minu kolmapäev 01.06.2016 ;) Tere juuni!



Hei kõigile. Taas ka käes uus kuu...Uued võimalused, uued saavutused. Inimestele meeldib alati millegi uue alguses teha uusi plaane, seada uusi eesmärke jne. Eks seda tegin minagi. Praegu on mul üldse selline aeg, kus ma teen terves oma elus veidi korrektiive. Nii suhetes, kui ka kõiges muus. Tahan vabaneda kõigest negatiivsest ja lasen olla oma elus aind positiivsel ja mis on minule hea.

Tunnen, et pikemat aega on olnud mingi paigalseis, kuid ma tahtsin väga enne kooliasjad korda saada ja siis saan uuel hingamisega tegelema hakata. Noh kooliasjad on korras, eile käisin saksa keele arvestust tegemas, sain kenasti tehtud, paar pisiasja veel ja saan selle teema lukku panna (kuid kool on juba läbi, tunnid ei käi enam) Uuel sügisel puhtalt lehelt alustada ja ma loodan, et ma ometi võtsin sellest nüüd õppust, et ei tasu nii palju puududa ja jätta asju viimasele minutile.

Lastel on juba vaheaeg, nemad lõpetasid mul ilusti ja heade hinnetega ja me kõik koos täiega naudime seda vaheaega. Lõpuks saavad nad kaua magada, hommikust õhtuni õues olla, päikest nautida ja teha, mida hing ihkab. Plaanin neile hästi hästi vahva suvevaheaja korraldada, mitte sellise, et ah niisama tiksume linnas/kodus. Erinevad üritused, igasugu väljasõidud, palju vett ja palju päikest. Juhuuu suvi!

Ise ma nüüd üritan blogimise lainele tagasi saada, see on mulle armas hobi ja tegelikult see meeldib mulle väga. Aga no mulle totule meeldib ka kõike viimasele minutile jätta, ja nüüd ma olin päris hädas oma elukesega(kool jne). Kuid mul on ka komme end alati lõpuks kokku võtta ja kui ma väga pingutan, saan ma kõigega siiski lõpuks hakkama...Et siis blogimine, teemasid on mul ka palju millest tahan kirjutada, hakkan seda kõike järjest nüüd tegema. Toitumine on mul paigas, no nii paigas, kui see selliste kuumade ilmadega olla saab, mul pole väga kuumaga isu. Ja nüüd tagasi ka trenni lainele. Hakkan Värska Maratoniks treenima end, kõndima, kõndima, kõndima, kõndima......Ja on plaanis palju muudki.

Juuni tuleb vist üks vahva ja tegus kuu. Järgmine laupäev on Eesti Blogiauhinnad 2016, lähen sinna koos oma kalli sõbrannaga, sellest tuleb meil eriti glämm seiklus, küll teie ka kuulete, siis peaks oma võidu realiseerima Dorpat Spas, sinna kavatsen ka oma kalli sõbrannaga minna, jaanipäev veel tulekul...Jaanideks on mul ka üsna suured plaanid tehtud sõpradega...Juunis on siis palju sporti, palju liikumist, üritusi ja palju ujumist, päike ja chill!!!


Aga läheme asja juurde ka...


Minu trenn/liikumine ;)

Eile ma välja kahjuks ei jõudnud liikuma, kuna olin reaalselt terve päeva saksa keelega seotud.
Kuid kodus natuke ikka.

* 3x25 kõhu lihast
* 3x20 jalatõstet üle toolide ja kummalegi jalale
* 3x25 kükki

Seda pole palju, kuid midagi ikka :)


Minu toitumine ;)

Hommik ;)

Hommikusööke ma naudin väga! Olen hakanud nüüd rõdul sööma, rõdu vajab veidi tuunimist, aga seal on juba päris mõnus. Ja mis saab veel parem olla, kui imeline hommikusöök päikese tervitusega.
Päev peab algama imeliselt, naeratades ja positiivsete mõtetega, siis tuleb ilus päev!

Kõigepealt ma nautisin oma musta kohvi. Tean, et sööma oleksin pidanud ennem, kuid tundsin, et tahan sellist äratust, nautisin kohvi ja tegin oma plaanikesi. Peale seda sõin hommikust.

* 2 keedumuna
* 2 riisi galetti
* 2 viilu veise mingit sinki
* 4 viilu kurki
* Poolik mango
* Ürdisegu küüslauguga
* Must kohv






Lõuna ;)

Lõunat ma eile ei söönud. Mul oli eile selline viiruse tunne, kõhuviiruse siis. Ja sees keeras ja polnud isu, kõik ajas iiveldama. Ehk oli see kuumusest?



Õhtupoolik ;)

Tervis oli juba natuke parem, kuid no mitte kõige parem. Kuid midagi nagu tahtsin süüa. Mõtlesin, et teen endale ühe külma smuuti.

* Pool mangot
* 1 banaan
* Maasikaid
* Vesi




Õhtu ;)

Õhtuks ei olnud ikkagi veel kõige parem olla. Võtsin seda, mis kapis lihtsalt oli.


* Maasuistu sink
* Natuke kurki
* Tomat
* Porrut veits
* Vürtsisegu küüslauguga




Söödud kogu on tõesti väike, kuid mul reaalselt oli kõht õhtul täis, isegi praegu, kui ma siin kirjutan, ei tunne ma nälga. Vett tarbisin ma eile palju palju. Üle 3l kindlasti. Kohvi sai siis tassike hommikul.

Vaatame, mis tänane päev, siis meile toob :) Loodan, et hästi palju ilusaid hetki ja emotsioone! Soovin teile kõigile imelist juunikuud, soovide täitumist, palju päikest ja veemõnusid. Ahjaa, kas te ujumas olete juba käinud? Mina pühapäeval käisin Pühajärvel. Alguses oli mega külm, kuid keha harjus ja oli okidoki. Kui aus olla, siis ma olen kunagi veel varemgi ujumas käinud, siis kui käidi ikka paksemate riietega :D Päikest ma väga pole saanud, kuid see viga saab kohe parandatud.



Suviiiiii!!! See oli mõnus õhtupoolik Pühajärvel!!!



Ja mul on uus elevandike ;) Mu kallis sõbranna kinkis mulle selle lihtsalt niisama. Aitäh tups! Ma kogun elevante, noh mul neid kõigest kaks tegelikult :D Ma hakkan koguma ja kui te tahate mulle kunagi midagi kinkida, siis elevandid on alati oodatud :D



Bye bye praegu!!!


I can and i will, just watch me!!!