Minu reede 03.06.2016 ;)

Panen kiirelt kirja ka eilse, siis olen oma asjadega järje peal :)


Minu trenn/liikumine ;)

Eile ei teinud midagi.



Minu toitumine ;)

Hommik ;)

* 2st munast klopsitud omlett
* Hommikupeekon
* Kirsstomatid
* Porru
* Meresool
* Must kohv

Lõuna ;)

* Tükike õrnsoola lõhe
* Tomat
* Kurk
* Must pipar
* Meresool
* Mango

Õhtu ;)

Pannil hautatud broileri kintsuliha, naha ja kondita, šampinjonide ja paprikaga. Juurde kirsstomatid.

* Broileri kintsuliha, naha ja kondita
* Šampinjonid
* Pool paprikat
* Kirsstomatid
* Meresool
* Paprika pulber

Vett tarbisin normaalselt, kohvi 1 tass. Kõht täis ja tunne ok.


I can and i will, just watch me!!!

www.bitboard.ee