Kahjuks olen niii vähe trenni saanud...Mul tervisega mingi jama, hommikul kell 04-05 üleval juba. Eile oli süda paha ja halb olla, pidin minema rühma trenni Body KST aga jäin magama, tohutu väsimus tekkis aga eks naistel on neid imelikke päevi ju kuus ikka ;)
Luban, rohkem rohkem trennis käima hakata ;)
Neljapäevane trenn siis 06.03.2015 ;)
Käisin MV Spordiklubi jõusaalis. 30min kõndisin väga intensiivse temopga, sõudsin umb 10min, tegin kõhulihaste seeria 15tk ja käte/rinnalihaste seeria 50tk ;)
Oli mõnus tunne ;)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar