Kiri anonüümsetele kommenteerijatele...

Ma ei kirjuta seda praegu üldse mitte enda pärast ja enda kommenteerijate tõttu. Kirjutan seda lihtsalt ümbritseva probleemi pärast ja lihtsalt soovin end tühjaks kirjutada. Järjest rohkem kerkib esile erinevatelt blogijatelt see teema - anonüümsed õelad kommenteerijad. Enamus suudavad sellest üle olla, enamus suudavad vastu võidelda, kuid järjest rohkem saadakse ka haiget, inimest süstitakse tohutu negatiivsusega ja inimesed murduvad. Nende enesehinnang langeb, nende tuju langeb. Need inimesed on kurvad, õnnetud. Tekib stress, masendus, depressioon.

Ma küsiks teilt, anonüümsed õelad kommenteerijad, miks te seda teete? Mida te ometi sellest saate? Kust tuleb see õelus ja kurjus, et te kohe peate inimestele halvasti ütlema? Tõenäoliselt te ei tunnegi isiklikult kõiki kommeneeritavaid. Te ei puutu nendega kokku ja tõenäoliselt ei ole nad teile mitte midagi ka tegelikult teinud. Lihtsalt nende arvamus ja vaated ei kattu teie omadega. Nad on lihtsalt teist erinevad, nad teevad erinevaid asju, näevad välja erinevad. See on kõik. Kuid nii ju ongi, terve maailm on täis erinevaid inimesi. Me kõik oleme erinevad. Kuid me ei saa ja ei tohi vihata sellepärast teisi, et üks käib teistmoodi riides, kui mina, või ta sööb teistsugust toitu kui mina. Me ei saa ju ometi vihata inimesi sellepärast, et ta tahab õppida midagi muud, või ei tahagi õppida. Me ei saa vihata inimesi sellepärast, et tema harjumused ja elumõte on meie omast erinev...Las ta olla siis jumal hoidku. Las ta kirjutab, kui ta tunneb, et see on vajalik. Kuidas saab kellegi blogi sind segada? Ära loe, see pole ju kohustus. Ära loe, ära ava seda blogi. See on tema elu, tema ise elab oma elu nii, kuidas oskab. See ju ei puutu mitte kellegisse meisse.

Ma olen šokeeritud, kui loen neid postitusi ja kommentaare. Ma olen sõnaotseses mõttes šokeeritud. Mu süda tilgub verd. Kuidas saab täiesti võõrast inimest nii vihata, et su käsi tõuseb kirjutama selliseid kommentaare? Kuidas? Üks asi on viisakas kriitika, kus viisakalt antakse inimesele nõu, soovitatakse midagi muuta või juhitakse tähelepanu vigadele. Jah see on mõistetav. Kuid teha maha inimese kogu elu ja tegevus? Lihtsalt sõimata, mõnitada, solvata ja julmalt naerda sinna otsa.  Võibolla mõni asi, mida Sa armas anonüümik kommneteerisid nii julmalt, on sellele inimesele südamest oluline, tähtis ja kallis. Võibolla ta armastab seda asja kogu südamest ja siis lähed Sina ja pritsid sappi. See murrab ju südameid...See teeb valu ja väga suurt valu.

Miks peab kellegi unistused, lootused ja soovid maha tegema, need lausa ära lõhkuma. Iga inimene võib unistada ja soovida erinevaid asju. Olgu see Sinu jaoks ükskõik, kui tobe ja rumal, kuid Sul pole sellist õigust, et purustada inimese elu.

Kujutage ette, et teie endi lähedasi niimoodi pommitataks selliste kommentaaridega, selliste karmide sõnadega. Teie ema, teie venda, teie enda last? Kas see poleks julm? Kas see ei teeks haiget? Sest teie ise ja teie lähedased ju ei saa kõigile meeldida, teie tegemised, eluvaated jne...Kuid teie jaoks on see ainus ja õige. Kas oleks tore, kui tuleks keegi ja lihtsalt tambiks julmalt kõik selle maha?

Ja kas te ei mõtle tagajärgedele? Kui palju kurbi tagajärgi on toimunud maailmas selliste netirünnakute pärast. Kas te ei saa aru, et mõni hing ei pruugi seda väga kaua taluda? Inimene võib langeda raskesse depressiooni, tal võib tekkida väga raske psüühhikahäire sellest. Mis juhtub nende inimeste enesehinnangutega? Ta ei pruugi enam seda koormat kanda ja võib võtta endalt elu....Kas te soovite enda südamele surma? Kas tõesti on viha teie sees niii suur, et selle tagajärjeks võib olla isegi surm...? Võõra inimese, tavalise blogija vastu...

Mul voolavad pisarad seda kirjutades, sest see on julm. Kui tõesti on mõni blogija elus eksinud, nagu mina, siis räägi sellest, kirjuta talle kenasti postkasti. Lahenda ära oma probleemid, ära kanna seda viha ja julmust enda sees. Kas Sa saad sellest midagi? Ei ju. Miks on ometi vaja solvata, mõnitada, naerda?

Palun vaadake enda ümber praegu, kui Teie kõrval on praegu pere, sõber, ema, laps...Ükskõik kes...Kas te sooviksite, et temaga ka keegi nii käitub päevast päeva? Või mõelge sellele, kas soovite hommikul netti logides avastada uudist, kus keegi anonüümse poolt kiusatu võttis endalt elu....

Ma siiski südamest loodan, et seda te  ei soovi...

Minu esmaspäevane kaalumine 19.10.2015. Mida asja nagu? Väike teadaanne ka!

Olen taas täiesti unetu. Läksin eile kenasti 22.30 ajal voodisse, natuke õppisin, täiendasin kirjandit, meil koolis täna hindele arutletav kirjand ja proovisin oma ideed mustandile kirja panna, kuid üsna varsti ma uinusin. Ja üllatus üllatus juba 03 avasin silmad ja tee või tina magama ma ei jää enam. Ma ärkan pea iga päev 04-05 ülesse, täna isegi varem. See on nii vastik, ma tahan magada ju ometi. Tean, et teisipäev on taas rikutud, pea valutab kindlasti ja olen uimane. See kurnab mind tegelikult nii väga. Uni tuleb kunagi päeval, kui ma kahjuks ei saa enam magada. Ja põhimõtteliselt on minu uneaeg olematu ja unekvaliteedist ei tasu üldse rääkida. Olen kurb.

Ah aga kasutan seda aega siis kirjutamiseks. Mitte, et ma muidu eriti kenasti kirjutaks, kuid ärge nüüd siis imestage, kui asi veel hullem on. ÖÖ ON!!!

Eilne kaalumine oli üks suur šokk ja esimene asi, kui ma numbrit nägin, küsisin endalt mida fakki see tähendab!!!??? Ma olen juurde võtnud 1.5kg!!! JAA ÜKS KOMA VIIS KILOGRAMMI! See on kohutav ja üsna suur kaalutõus. Mis mõttes, miks? Pisarad lihtsalt voolasid ja ma istusin tükk aega diivanil ja meenutasin kahte viimast nädalat.

 No ei tea, ei leia nüüd seda ilmatu suurt viga. Õgimishooge pole olnud. Olen söönud suht kenasti oma kava järgi. Minu toidud küll korduvad pidevalt, kuna materjaalselt ei ole mul hetkel võimalik teha hommikuks lõhe, lõunaks jänest ja õhtuks parti. Olgu nüüd ma liialdan vägagi. Erik Orgu menüü juures on võimalik toite muuta just endale ja rahakotile sobivaks. Kuid no ma olen teinud suht suure koguse toitu, et ka lapsed saaksid sama süüa ja kui lõunane toit on alles jäänud, siis loomulikult olen ma seda ka õhtul söönud. Eelmisel nädalal oligi suht nii, et sõin pidevalt riisi.Issand, üleeelmisel ju samuti. Ma tegin seda korraga alati niii palju ja sõin seda mitu mitu mitu mitu ja veelkord mitu päeva nii lõunaks, kui ka õhtuks. Äkki siis riis õhtuti ei ole hea? Äkki nii pidevalt riisi süüa ei ole hea? Kahe nädala jooksul olen ma kahel päeval ka tabrinud alkoholi, veini. See tõstis kaalu 1.5kg võrra? Loomulikult on liikumine suht 0 olnud. Eelmine nädal sai üle 10ne km kiirkõndi tehtud ainult. No tuju on nii ära ja masendus suur. Püüan küll rõõmus olla, naeratada. Kuid südames on valus ja meel kurb. Ja magada ka ei saa :(

Kaks nädalat tagasi kaalusin ma 88.5kg. Eile kaalule astudes näitas kaal 90kg. Hüvasti 80ndad ja teretulemast 90! Mida ma ometi teinud olen?

09.02.2015-117kg

16.02.2015-113kg

23.02.2015-111kg

08.03.2015-108.04kg

16.03.2015-106.55kg

30.03.2015-104kg

08.04.2015-102.4kg

13.04.2015-101.9kg

20.04.2015-100.7kg

27.04.2015-99.8kg

04.04.2015-98.5kg

10.05.2015-98.6kg

18.05.2015-97.4kg

25.05.2015-96.7kg

31.05.2015-96kg

08.06.2015-95.8kg

15.06.2015-95.9kg

22.06.2015-94.7kg

29.06.2015-94.3kg

06.07.2015-94.5kg

13.07.2015-96kg

20.07.2015-95.2kg

27.07.2015-94.5kg

03.08.2015-93.6kg

10.08.2015-92.5kg

07.09.2015-90.7kg

14.09.2015-90.5kg

21.09.2015-90kg

28.09.2015-89.8kg

05.10.2015-88.5kg

19.10.2015-90kg

No mis seal ikka, tuleb kriitilise pilguga taas kõik üle vaadata ja edasi pusida. Lisan siia teile nüüd natuke pilte toitudest jne, mida olen eelneval kahel nädalal söönud. Kuid saan ise ka aru, et mind toetab ikka see igapäevane päeviku pidamine. Varem see töötas ja pean sellega jätkama. Kahjuks ei ole mul kõiki pilte, kuna meil on peres hetkel ainult 1 terve ja töötav nutitelefon, fotokat ei ole mul juba ammu :(

Õhtusöök, kanarind koos magus/terava salatiga. See salat on imeline, kes tunneb, et tahaks proovida, kirjuta mulle ja jagan hea meelega retsepti. Usu mind, sa ei kahetse.

Minu hommikusöök. See pole ideaalne, kuna on üksluine, kuid tähtis, et sõin eksole,

Mmm porru, ma jumaldan seda. Minu hommikune "võiku",

Hommikusöök

Üride seasisefilee imelise sinepise salatiga :D

Hommikusöök 3le ;)

Kole kole. Riis tomatipasta ja hakklihaga.

Oi tere riis :D

Ei saa riisist vist villand :D

No ikka riis, kuidas siis muidu :D

Ma jumaldan riisi :D Oi ei, enam ei taha päriselt.

Väike klõps sai tehtud laupäeval, käisin lastega jalutamas. See on minu pisem silmatera :) Ja no see hirmus kole seal olen mina, eks saate ise ka aru :D

Vott sellised lood siis. Midagi head ei ole, kuid pea püsti ja edasi eks.                                                         

PS: Väike teadaanne ka anonüümsetele kommenteerijatele!!! Kui sinu kommentaar või küsimus on ülbe, õel, mõnitav, sõimav või lausa ähvardav, siis ma võtan endale selle õiguse ja ei avalda seda ja loomulikult ka ei vasta sellele. Asi läheb juba üle piiri ja päris inetuks kätte. Mina oma tegude eest vastutan siiani ja leian, et ikka nii päris ei saa, et keegi võtab kätte ja kirjutab mulle mind solvavaid ja mõnitavaid kommentaare. Minu välimuse, riietuse ja jumal teab mille kohta. See teema on päris kuum ka teiste blogijate seas ja olen otsustanud ka ennast kaitsta! Helistasin eelmisel nädalal politseisse, rääkisin oma murest, sain suheldud ka õigusabist ühe naisterahvaga, kes on selles teemas väga pädev ja tuleb välja, et on ikka piirid küll sellistel kommentaaridel. Üks asi on see, kui sa tuled ja annad mule nõu, suunadd mind hea sooviga õigele teele, juhid viisakalt mu vigadele tähelepanu. Palun see on lubatud. Kuid lauslahmimine ja inimese solvamine ei ole siiski õigustatud. Isegi mitte siis, kui selleks olen mina, kes olen teinud elus kohutavaid asju. Mina vastutan oma tegude eest ja vastutad ka sina oma sõnade eest. Mulle tuleb lausa ähvardavaid kirju varimeilidelt ja ma leian, et see pole normaalne, kui keegi loodab, et mind Anne kanalisse lükatakse, kui ma parasjagu kiirkõndi tegemas käin. Kõik eelnevad ja järgnevad väga õelad kommentaarid lähevad edasi uurimisele. Kuid kõigile teistele, kes tahavad anda head nõu, või soovitavad midagi muuta, juhite mu tähelepanu vigadele, teile on mu blogikodu alati avatud ja kommentaarid saavad avaldatud ja vastatud.

 Ma üritan nüüd paariks tunniks magama minna. Kell on 05.19:( Natuke nagu on uni peale tulnud. Loodan niiii väga, et saan natukenegi magada. Täna on vaja kirjutada koolis päris keerulisel teemal kirjand ja ma pean olema värske õhtuks. Samuti tahan ma päeval veel kõndima minna.

Bye bye praegu!!!

Snap parfüümid + kingiloos ;)

Täna on minu lemmik päev nädalas. Ma jumaldan laupäevi. Laupäeviti olen ma alati hästi tegus, rõõmus ja õnnelik. See on meie peres alati eriline päev, kus me üritame koos vahvalt ja kvaliteetselt aega veeta, ükskõik kas kodus, või väljaspool kodu. Kuna mul on täna eriliselt hea tuju, siis tahan ka teie tuju heaks teha!

Reset (LINK) saatis mulle natuke aega tagasi pakikese kahe parfüümiga. Ühe jätan endale ja teise loosin teie vahel välja, mu kallid armsad lugejad. Pakis olid kaks Snap parfüümi. Üks lilla Snap /88 for Her EDT (LINK) ja teine roosa Snap /1 for Her EDT (LINK). Olin tegelikult nendest parfüümidest lugenud ja ka pilte näinud ja neid kiideti taevani. Olen väga rõõmus, et ka mul avanes võimalus Snap parfüümi proovida ja kasutada.

Pudelid on hästi vinged. Hästi kerged ja peenikesed. Mahuvad kenasti käekotti ja isegi ridiküli.

Mõlemat ma loomulikult lahti ei teinud, nii et endale valisin huupi, värvi järgi. Mina valisin endale Snap /88 for Her EDT (LINK). Piserdasin seda endale kohe peale ja armusin lõhna. See on üli hea! Täpselt mulle sobiv! Selline natuke magus ja ka hapukas, puine, tummine(nii vist ei kirjeldata lõhnu:D), tugev ja intensiivne lõhn. Sobib täpselt minuga kokku. Mis kõige tähtsam, see püsib üli hästi peal. Lasin randmele, peale nõudepesu oli seda ka tunda. Riided lõhnavad järgmisel päeval ja kõik, kes minuga kokku puutusid, kiitsid samuti seda lõhna. Ja ma ei lasknud üldse palju seda. Piisab täiesti vähesest ja sa lõhnad imeliselt. Kindlasti soovin ma seda lõhna endale ka edaspidi.

Kindlasti soovitan ka tutvuda Reseti kodulehega (LINK) , kuna sealt võid soetada endale nii palju erinevaid tooteid. Ilutoodetest kuni tehnikani. Ostlemine käib väga mugavalt ja kiirelt!

Teie vahel, armsad lugejad, loosin ma välja Snap /1 for Her EDT (LINK) lõhna!

Selleks, et loosis osaleda ja see mõnus lõhn endale saada:

* Pane like minu blogi Facebooki lehele (LINK)

* Pane like Reset.ee Facebooki lehele (LINK)

* Jaga loosipilti (LINK) oma Facebooki seinal ja kirjuta siia alla oma nimi ja meiliaadress

Loosimine läheb lukku 1.november!

Head loosiõnne!!!

Minu teisipäev 13.10.2015 ;) Paksuke sai taas liikuma :D

Hei mu armsad sõbrad! Mul on ka esmaspäeva kohta plaanis kirjutada, kuid mul pildid on lapse telefonis ja kirjutan esmaspäevast õhtul tagant järele. Kuid soovin juba teisipäevast kajastada, kuna võtsin end taas kokku ja kohe tahan seda teiega jagada.

Tegelikult oli eile mul mingi suur uimasus, pea valutas ja tuju oli üsna 0. Sellest hoolimata otsustasin end käsile võtta, taas trenni ja liikumise lainele minna. Ja loomulikult ka Erik Orgu kava järgi toitumine paika saada. Toitumine kahjuks veel päris korras ei ole. Hommikusöögid on mul päris pikalt vahele jäänud. Lihtsalt ei ole kuidagi hommikuti isu üldse. Hommikuks tahan vaid kohvi kanget ja kõik. Rääkisin ka Erikuga sellest, ta ütles, et kui toidukorra vahele jätmisele mingit õgimishooge ei tule, siis polegi hullu. Mis ei tähenda, et hommikusööki ei peaks üldse sööma, ei ei ma ei propageeri seda. Hommikusöök on siiski tähtis ja päeva alus! Õgimishoogu ei ole mul sellele järgnenud, küll aga magusaisu kibutab üsna tihti. Ma muidu ei armasta magusat ja söön seda tõesti ainult siis, kui juba suur nõrkus selle puudumisest on. Ja nüüd on mul täiesti kohutavad magusaisud olnud. Ühesõnaga toitumine pole paigas. Kui oleks, siis selliseid isusid ei esineks. Eks tuleb paika saada.

Aga lähme asja juurde...

Minu trenn/liikumine ;)

Eile varahommikul umbes 04-05 vähkresin ma voodis, no mul kaob pea iga päev kell 04 uni ära. Ja siis ma kas mõtlen oma elu üle järele, või loen teiste blogisid. Eile ma mõtlesin. Ja sain aru, et olen üks suur luuser olnud. Kadunud on minu algne õhin ja ind. Meenutasin oma teekonna algust ja tõsiselt, ma vihastasin enda peale nii väga. Ma ei hakka praegu siin lahkama, et mis juhtus, miks ma pole enam nii tubli olnud jne jne jne. Tegelikult põhjenduste otsimine ja vabanduste leidmine ju ei muuda midagi. Ja ma ei viitsi ka praegu midagi siin lahata. Merlin on loheks muutunud, see on fakt. Nüüd Merlin kas võtab end kokku, jätkab oma teekonda, hakkab tublisti tööle.  Või annab alla, feilib ja  lõpetab selle kõik ära. Aga Merlin otsustas siiski jätkata ja hakata taas kõvasti tööle ja aitab sellest jamast. Pühime põlved puhtaks, pisarad silmist, pea püsti ja täiskäik edasi.

Tegelikult tahtsin ma juba vara hommikul minna kiirkõndi tegema. Ma ärkan nii vara ja väga hea oleks ju see aeg ära kasutada ja trenn ära teha. Kuid ma kardan. Kardan pimedust ja koeri ja pätte. No ma ei tea, tegelikult tänavad ju on valgustatud ja kui ohtlik see olla saab? Kas keegi teab, kuidas Tartus vara hommikul on seal Anne kanali ääres? Kas on juba sportijaid rajal? Andke mulle teada. Või kui keegi tahab minuga vahel hommikuti sportimas käia, siis ma oleksin ka jube õnnelik

Läksin siiski hiljem, siis kui lapsed kooli saadetud. Neile ma siiski valmistan hommikusöögi ja sooja kakao ise. Väiksemal teen ka patse ise ja talle valin ka riided veel ise. Meil on hommikud sellised toredad ja tahan, et nad saaksid kodust ilusa alguse oma päevale. Nii saatsin nad siis kooli ja koos me väljusimegi kodust. Mina läksin Anne kanali ringe tegema.

Nii mõnus tunne oli tekkis kohe. Ilm oli mõnus ja see värske õhk mõjus positiivselt kohe. Samm oli väga kerge ja tempokas ja olin täis energiat ja tundsin kuidas motivatsioon minusse taas siseneb. Vahva oli näha teisi sportijaid. Mõnda tean juba ammusest ajast, noogutame alati teineteisele. Hei ma tervitan ka teid!!! Plaanisin umbes 8km kõndida vähemalt, kuid sain ootamatu telefonikõne ja pidin lõpetama ja tagasi koju suunduma kiirelt. Olin natuke pettunud. Ja hommikul oli tulemuseks 4.91km kiirusega 6.70km/h. Täitsa arvestatav fit walk.

Päeval ajasin oma asju, tööga seotud(päris niisama ma siiski kodus ei istu). Plaanisin ka kooli minna, kuid teatud põhjustel lihtsalt ei läinud. Eks oma puudujäägid teen arvestuste nädalal. Sellessuhtes on see kool paindlik. Muidugi ise on palju raskem õppida. 
Õhtupoolikul otsustasin, et niisama koju norutama ka ei jää. Ja kuna hommikul sai nii vähe kõnnitud, otsustasin, et lähen ja kõnnin veel. Ilm on endiselt supper, energiat ka jagus, motivatsioon on mul nüüd täiesti laes ja samm oli ka üsna kerge. Kuigi aeglasem, kui hommikul. Õhtul sai kokku kõnnitud 6.03km kiirusega 6.13km/h. No enamvähem vist? 

Õhtul oli tuju hea, keha tänas mind ja olen õnnelik, et ma taas tegustema otsustasin hakata.

Kokkuvõte:

Kiirkõnd 4.91km + 6.03km = 10.94km

Minu toitumine ;)


Hommik ;)

SUUR NULL. 0.


Lõuna ;)

Mul on niii häbi seda pilti siia panna, sest see näeb kohutav välja. Ma ei tea, kuidas ma nii koleda toidu suutsin serveerida. Õigemini koleda serveeringu. Aga see maitses väga hästi. Loodan, et Erik šokki ei saa.

Riis tomatipastase hakklihaga

* Riis
* Hakkliha
* Tomatipasta
* Sibul
* Parika
* Sool/viiepipra segu
* Värske kurk

Õhtu ;)

Oi see tuli ime hea välja. No see salat. Mmmmm. Aitähh Erik selle imelise retsepti eest! Salati jagus ka lastele ja ka nemad kiitsid seda väga. Väga omapärane. 

Kanarind magus/terava salatiga

* Kanarinna tükike
* Kapsas
* Tomat
* Kurk
* Porru
* Sool/viiepipra segu
* Tšillit ja natuke mett
* Tomatipasta

Õhtul oli kõht täis, magusaisu ei olnud. Keha ja vaim tänasid mind. Ja olen rohkem, kui õnnelik.

Bye-Bye!!!

BIO2YOU - Looduslik & Orgaaniline Astelpaju Kosmeetika

Hei hei. Tahan teile kirjutada ühest vahvast kosmeetikat ja kehahooldustooteid tootvast kaubamärgist BIO2YOU (LINK).

 BIO2YOU (LINK) on naturaalse astelpajukosmeetika kaubamärk, mis pakub looduslikest koostisainetest tõhusaid ilu- ja tervisetooteid kogu perele. 

Mina varem ei olnud neid tooteid ise kasutanud. Kuid olen näinud ja lugenud päris mitmeid arvustusi. Astelpaju ise ütleb mulle juba, et tegu võib olla kvaliteetsete ja nahasõbralike toodetega. Astelpaju marjad on ju suured vitamiini pommid ja neist saab imemaitsvaid moose ja mahlasid teha. Astelpaju kosmeetikasse ja kehahooldustoodetesse toomine on  juba vana uudis.

Minul on võimalus nüüd mõned tooted ise ära proovida ja testida. BIO2YOU (LINK) saatis mulle armsa pakikese, milles oli hambapasta, kehasprei, juuksepalsam ja šampoon. Aitäh!

See on küll kaalulangetamise, spordi ja toitumise blogi, kuid ka väline ilu on tähtis ja kuna ma olen naine, siis miks mitte kirjutada kõigest, mis särava, saledama ja tervema naisega kokku käib.


* LOODUSLIK HAMBAPASTA TUNDLIKELE HAMMASTELE (LINK)


Kirjeldus:

BIO2YOU (LINK) looduslik hambapasta tundlikele hammastele puhastab õrnalt ja kaitseb tundlike hammaste vaapa kahjustuste eest. Aktiivtoimeained vähendavad hammaste tundlikkust, kaitsevad igemeid, hoiavad hambad loomulikult valged, annavad kestva antibakteriaalse kaitse ja hoolitsevad värske hingeõhu eest.

Maitselt neutraalne (pole tugevamaitseline, ega ka liiga magus), järelmaitse on värskendav ja mahe.

Mina olen hammaste pesu friik. Ma pesen hambaid 3-4 korda päevas, vahel isegi rohkem. Peale sööki kindlasti ja ka kodust lahkudes alati. Mulle meeldib hambaid pesta, meeldib kui suu on alati värske ja puhas. Hingeõhuga mul probleeme ei esine. Kuid tundlikud on minu hambad küll. Tihti pestes on tekkinud veritsus ja olen täheldanud, et ka külm õhk mõjub mu hammastele vahel. Siiani olen ma kasutanud täiesti suvalisi pastasid. Lihtsalt ostnud parasjagu seda, mis on hea hinnaga, või mingi uus toode.  Seda toodet hakkan proovima suure õhinaga ja annan kindlasti teada, kuidas see minu hammastele mõjus ja kuidas mulle meeldis.

* NATURAALNE MANGO KEHASPREI (LINK)

Kirjeldus:

Naturaalne mango kehasprei eksootilise aroomiga niisutab, värskendab ja lõhnastab õrnalt. Sobib kasutamiseks kogu kehal ja näol, ideaalne suvine kaaslane, mis mahub ka käekotti.

Bio2You mango kehasprei sisaldab rikkalikult astelpajuekstrakti, mis on tugev antioksüdant ja energiaallikas. Uurijad on läbi aegade tõestanud astelpaju imelisi tervendavaid omadusi – astelpaju kiirendab naharakkude uuenemist, tugevdab organismi vastupanuvõimet, annab energiat ja pidurdab enneaegset vananemist.

Muudab naha tugevamaks ja elastsemaks, taastab niiskustasakaalu. Ideaalne pärast päikese käes viibimist, kuna jahutab naha maha, tekitamata ärritust. Hea ja kiire niisutus pärast pesemist.

Ei sisalda alkoholi! Sobib ka tundlikule nahale.

Minul on kuiv nahk. Kohe väga väga kuiv. Pean kasutama igapäevaselt kreeme, ihupiimasid jne. Kui päev-kaks ei mökerda ennast sisse, siis mu nahk hakkab kuidagi kiskuma ja võib ka ketendada. Kreemid ja igasuguseid kehaspreid peavad alati minu kodus olemas olema. Siiani olen ma ostnud just selliseid eriti lõhnavaid kreeme ja tooteid. Kehatoodel on mul küll välja kujunenud suht lemmikud. Kuid võibolla vajab mu kuiv nahk siiski midagi muud.

Kui ma selle pakikese avasin, siis olin just parasjagu pesust tulnud ja otsustasin seda kohe proovida. Piserdasin seda kehale ja ringjate liigutustega masseerisin sisse. Mmm, kui hea lõhn. Kirjas on küll õrnalt lõhnastab, kuid minu kehalt oli seda terves korteris tunda. Hiljem olid ka riided mõnusalt lõhnavad ja tundsin mina ja ka teised seda lõhna minu peal. Lõhn on hea ja huvitav, on tunda mangot.  Esimesel korral ma kohe niisutust ei tundnud, kuna ma keha oli tõesti väga väga kuiv ja sellisel puhul aitab üks paks rasvane kreem vist ainult, kuid olen teinud mitu kehahooldust vahepeal ja mu naha kuivus on natuke taastunud ja olukord on parem ja see mõnus sprei niisutab ka. Peale trenni, või kui on kiire minek kuhugi, on see asendamatu toode. Lihtsalt lased peale ja see imendub ruttu kehasse ja minek.

* NATURAALNE ŠAMPOON JA PALSAM KUIVADELE JUUSTELE (LINK)

Kirjeldus:

Naturaalsed sulfaadivaba šampoon ja palsam kuivadele juustele, mis rikkalikult toidavad ja annavad kuivadele juustele sära ja elujõudu. Parima tulemuse jaoks kasuta šampooni ja palsamit koos.

Ei sisalda alkoholi, parabeene ega SLS!

ŠAMPOON KUIVADELE JUUSTELE

Õrn naturaalne šampoon igapäevaseks kasutamiseks astelpajuõli, avokaado, aaloe veera, kummeli ja nõgeseekstraktidega. Annab elujõudu ja sära, muutes juuksed puhtaks ja pehmeks. Parima tulemuse jaoks kasuta koos Bio2You kuivadele juustele palsamiga.

PALSAM KUIVADELE JUUSTELE

Juuksepalsam on eksklusiivne kooslus argaaniaõli, kaera, avokaado, kummeli, nõgese, aaloe vera ja astelpaju ekstraktidega, mis toidavad juukseid, muutes need elastseks ja tasakaalustatuks.  Annab puhtustunde ja sära,  muudab juuksed õrnalt lõhnastatuks ja eriti pehmeks. Kanda puhastele niisketele juustele, lasta toimida 1-3 minutit, loputada põhjalikult.

Juuksed olid mul kunagi väga kuivad. Ja rikutud. Olen neid värvinud väga ammusest ajast, vahepeal blondeerinud ja sada asja proovinud. Nüüd olen vist enamvähem rahul, kuidagi siledamad on nad ja pole enam nii kuivad. Kuid siiski kuivad ja enamasti ostan ka tooteid kuivadele juustele. Juukseid ma väga tihti pesema ei peaks, mul ei lähe nad rasuseks ja mustaks. Mis pidigi hea olema, tihe pesu ei olevat juustele kasulik. Kuid oma aktiivse elustiili juures ma seda ikkagi teen ja kindlasti vajavad mu juuksed head niisutavat toodet. Oma kindlat lemmikut mul praegu ei ole. Kasutan  erinevaid tooteid ja olen see, kes ostab hea pakkumisega asju. Kuid juuksed on ju naiseilu, ka väga märgatavad, siis tegelikult peab nende eest eriliselt hoolitsema, st ka juuksehooldusvahendid võiksid olla parimad.

Mul on väga väga paksud süsimustad juuksed. Hetkel ka kasvatan neid. Vaatame, mis need tooted minu juustega teha suudavad.

Väga põnev, eks annan varsti teada, kuidas tooted minule mõjusid ja kuidas mulle meeldisid.

Tutvu BIO2YOU toodetega: SIIN

Ja ole kursis ka BIO2YOU uudistega nende Facebooki lehel: SIIN

E-Pood: SIIN

Müügikohad: SIIN

Armsad lugejad, ootan nüüd ka teie lugusid.

Kui tihti pesed sina hambaid? Kas sinu hambad on tundlikud? Kas sulle on oluline, mis firma hambapastat kasutad?

Mis tüüpi on sinu nahk? Milliseid kehatooteid sina kasutad? On sul oma lemmikud?

Kirjuta oma juustest! Kas su juuksed on kuivad, rasused või normaalsed? Kasutad sa peale šampooni ja palsami ka maske?

Kas oled kasutanud BIO2YOU (LINK) tooteid? On sul oma lemmik?

Ühesõnaga räägime suuhügieenist, naha ja juustehooldusest!

Minu teisipäev 06.10.2015 ;)

Nonii, proovin siis jälle oma igapäevastest tegemistest kirjutama hakata. Mul on hea meel, et te mul kõik olemas olete, kohe selline soe tunne on, vaatan ju kogu aeg, kui palju külastajaid mul päevas on, ja teid ikka on - palju :)

Eilne oli mul täiesti tavaline päev. Välja arvatud see, et väljas oli julmalt külm. Aga no mis seal ikka, teada ju on, et külmaks läheb. Tuleb lihtsalt leppida. Hommikul saatsin paksemalt riidesse topitud lapsed kooli ja ise tegelesin kooli asjadega. Toimetasin kodus ja kella 16ks läksin kenasti kooli. Trenni eile ei teinud ja mingit märkimisväärset liikumist ka ei olnud. Füüsiliselt mitteaktiivne päev oli.  

Toitusin peaaegu kenasti. Ja suundumegi selle juurde.

Minu toitumine ;)

Hommik ;)

Nüüd ma kurvastan väga paljusid, kuid hommikust ma ei söönud. Jõin ainult ühe tassi musta kohvi.
Mul ei olnud isu üldse ja ei hakanud ennast ka sundima. Kuid hommikusöök on kõige olulisem päevas ja teie ärge nii tehke eks!!!


Lõuna ;)

Lõunaks tegin ma Erik Orgu (LINK) kava järgi tatart hakklihaga. See oli väga maitsev ja täitis kõhtu.
Liblikat pildil ma ära ei söönud.

* Tatar
* Hakkliha
* Paprika
* Sibul
* Tomat
* Soola, natuke musta pipart

Vahepala ;)

Vahepalaks oli mul tegelikult midagi muud, kuid ma ei võtnud kooli kaasa mitte midagi. Minu armas sõbranna sõi aga üli head Fazeri šokolaadi ja pakkus mulle ka tükikese.  Ma tõesti kaalusin seda, kas võtan või ei. Aga kõht oli tühi, pea oli paks ja tulemas oli kontrolltöö, siis võtsin ühe ruudu. Päriselt ainult ÜHE RUUDU.

* 1 ruut Fazeri šokolaadi

Õhtu ;)


Õhtusöök oli mul väga hilja, Peale 21. Kuna ma lihtsalt jõuan sellel ajal koju. Kuid tean, et peaksin hakkama kooli sööki kaasa tegema. Õhtusöögiks oli mul ka tegelikult muud. Kuid lõunast jäi nii palju järele ja ei olnud üldse aega ka muud tegema hakata ja no tundus ka mõtetu see, kui söök juba oli valmis, siis otsustasin süüa seda, mis oli ka lõunaks. Tatar on selline asi, mis äkki õhtuks ei ole kõige parem, kuid ma ei tea kah, No kohe kirjutan ka Erikule (LINK) ja vaatan, mida tema arvab sellest.


* Tatar
* Hakkliha
* Paprika
* Sibul
* Tomat
* Soola, natuke musta pipart
* Tassike kummeli teed

Hetkel on seis selline, et mul ei ole väga isu. Ma hakkasin kasutama ühte ravimit ja alguses võib olla päris pikalt isutus. Kindlasti aga ma püüan süüa ka korralikult hommikusööki ja püüan ära süüa kõik, mis mulle ette nähtud.


Aga praegu kõik. Vaatame, mis tänane päev toob!!!
Bye-Bye!!!

Minu esmaspäevane kaalumine 05.10.2015 ;)

Hei-hei armsad sõbrad. Olen blogimisest jälle eemal olnud, mis teeb mind ennast ka kurvaks, tahaks ju kirjutada, muljetada, peas keerlevad erinevad teemad. Kuid jälle on olnud nii kiire. 

 Ma ei hakkagi täna pikka juttu tegema. proovin siin nüüd taas järje peale saada ja panen kaalumise numbrid kirja lihtsalt. Loodan, et saan hakata kuidagi nüüd ometigi süsteemsemalt blogima igapäeva söömisest, trennist jne,...Eks näis...

Eelmise esmaspäeva kaalunumber oli 89.9kg. Sellel esmaspäeval näitas kaal 88.5kg. Kadunud 1.4kg!!! See on lihtsalt super!!! Ma pole küll 100% kava praegu jälginud, mul oli see periood, kus arvasin, et võiks vähem süüa ja hakkasin ka ühte ravimit kasutama, mis on kahjuks söögiisu täiesti ära kaotanud, kuid see pidi ajutine olema. Kuid langus on toimunud ja minu tuju on hea. Olgu selle põhjuseks siis kava, või vähene söömine.

Minu kaalumine:

Kaal eelmisel esmaspäeval: 28.09.2015 - 89.9kg
Kaal sellel esmaspäeval:      05.10.2015 - 88.5kg
Nädalaga kaotatud: 1.4kg

Täna veel lisan selle pika joru ka siia


09.02.2015-117kg

16.02.2015-113kg

23.02.2015-111kg

08.03.2015-108.04kg

16.03.2015-106.55kg

30.03.2015-104kg

08.04.2015-102.4kg

13.04.2015-101.9kg

20.04.2015-100.7kg

27.04.2015-99.8kg

04.04.2015-98.5kg

10.05.2015-98.6kg

18.05.2015-97.4kg

25.05.2015-96.7kg

31.05.2015-96kg

08.06.2015-95.8kg

15.06.2015-95.9kg

22.06.2015-94.7kg

29.06.2015-94.3kg

06.07.2015-94.5kg

13.07.2015-96kg

20.07.2015-95.2kg

27.07.2015-94.5kg

03.08.2015-93.6kg

10.08.2015-92.5kg

07.09.2015-90.7kg

14.09.2015-90.5kg

21.09.2015-90kg

28.09.2015-89.8kg

05.10.2015-88.5kg

Bye-Bye!!!