Minu laupäev 25.03.2017 ;)

Laupäeval olin ma terve päeva üksinda. Vanem tütar oli Tallinnas koondises ja väiksem sõbrannal külas. Hommikul kohvitasin pikalt voodis, lõunani lausa. Lõuna ajal käisin ripsmetes ja nüüd on mul volüümripsmed. Olen väga kaua endale neid tahtnud, sest nii mugav on kui sul on kogu aeg silmad peas nö. Loomulikult annavad need ka välimusele väga palju juurde.  Õhtul käisin sõbrannal külas ja lobisesime peaaegu ööni välja. Rohkem vist midagi erilist ei olnud, vähemalt ei tule hetkel meelde.

Kahjuks laupäeva kohta pilte ei ole. Eelmises postituses mainisin, et  mu telefon sõitis Tallinna ja mul ei olnud millegiga pildistada.

Aga kirja tuleb ikka kõik panna. Läheme kohe asja juurde...

Minu trenn/liikumine :)

Laupäeval ma trennis ega kõndimas ei käinud.

Minu toitumine  :)

Hommik :)

Ärgates tegin endale kohe smuuti. Ja ikka selle tavalise ja lihtsa. Peale seda 2 kanget musta kohvi.

* Smuuti(banaan, pool pini, maasikaid, natukene vett)

* Kaks tassi musta kohvi

Lõuna :)

Lõunaks sõin kausikese eelmisel õhtul tehtud värskekapsa hautist viilu  100% rukkijahust täistera röstiga.

* Kapsas

* Broileri hakkliha

* Vett ja natuke soola

* 1 viil 100% rukkijahust täistera rösti

Õhtu :)

Õhtuks tegin endale kanafilee rinnatüki kuubikud koos wokiseguga.

* Kanafilee rinnatükk

* Wokisegu

* Natukene soola

Kohvi jõin kaks tassi, vett normaalselt. Tuju oli hea ja kõht täis.

Bye bye!!!

I can and i will, just watch me!!!

Minu reede 24.03.2017 ;)

Panen nüüd järjest kirja ka reede, laupäeva ja pühapäeva.
Reedel ma midagi väga põnevat ei teinud. Toimetasin enda isiklike asju, õhtul käisin sõbra juures ja natuke tantsimas klubis. Kuna seal midagi erilist teie jaoks ei toimunud, siis ei hakka ma seda teemat praegu siin arutama.


Asja juurde...



Minu trenn/liikumine :)


Reedel ma ei käinud trennis ega kõndimas. 



Minu toitumine  :)


Hommik :)

Hommikuks tegin endale ühe smuuti. Hästi lihtsa ja tavalise. Olen nii õnnelik oma blenderi üle. Lapsed armastavad ka tohutult smuutisid ja ise tahan ka hakata katsetama erivaid retsepte.

Kõigepealt jõin ära selle smuuti ja siis nagu tavaliselt kaks musta kanget kohvi otsa.


* Smuuti(banaan, pool prini, maasikaid natuke ja natukene vett)
* 2 tassi musta kohvi

Lõuna :)

Lõuna keerasin kokku jääkidest.

* Seafilee tükid
* Juurikasegu
* Tatar
* Kikerherned
* Natukene soola

Õhtu :)

Kuna nädalavahetusel sõin ma üksi, kuna lapsed oli ära, siis tahtsin endale teha värskekapsa hautist. Lapsed seda kahjuks ei söö, mulle hullult maitseb ja seda on lihtne teha.

Kahjuks telefoniga pilti ei saanud teha, kuna vanem tütar vajas minu telefoni pildistamise jaoks. Ta sõitis koondisesse trenni Tallinnasse ja tema telefon hetkel ei pildista.

Värskekapsa hautis


* Kapsas
* Broileri hakkliha
* Natuke soola



Vett jõin päeva jooksul normaalselt, kohvi kaks tassi. Tuju oli hea ja kõht oli täis.



Bye bye!!!


I can and i  will, just watch me!!!

Minu neljapäev 23.03.2017 :)

Eile ärkasin ma väga suure peavaluga. Sest jäin magama alles 04 ajal. Või isegi natuke hiljem. Ja magasin vaid paar tunnikest. Taas on kimbutamas mind uneprobleemid. Jään vastu hommikut magama, või kui jään õhtul, siis ärkan 03 ajal ülesse ja tiksun hommikuni ja magan paar tunnikest. Isegi kui päeval üritan end välja magada, ei saa. Und pole ja ma lihtsalt ei jää magama. Kuigi olen väsinud.

Olin unine, tossis ja mossis ja pool päeva lihtsalt unelesin. Erilist midagi ei teinud. Peale lõunat aga mõtlesin küll, et ilm on liiga ilus, et seda niisama maha mossitada ja võtsin plaani jalutama minna. Väiksem laps oli kuskil sõbrannadega ja otsustasin suuremat kaasa moosida. Ja ta täitsa vabalt tahtis kaasa tulla.

Lastega on alati tore, meil saab alati nii palju nalja ja naerda ja oleme kõhud kõveras ja pisarad silmas naerust. Räägime alati kõigest, teeme pulli ja noh see side on lihtsalt imeline. Nad on minu elu, minu armastus, kõik mida ma vajan.

Järsku tuli mulle meelde, et võitsin ju jõuluõhtul endale EL Kodutehnika Outletist (LINK) blenderi. Jaa ma polnud sellele järgi siiani läinud. Vot, kui hulluks asjad ikka olid läinud. Nii piinlik. See oli tegelikult super üllatus ja isegi kilkasin korra jõululauas. 

Blender on väga hea firma oma ka. Profi Cook ja on vist väga võimas. Kuigi neist suurt ei tea. Selle mootor on 1250 w, kann on klaasist ja mõõte numbriteni näitab mahtu 1,5l. 

No tegelikult me jumaldame smuutisid ja igasugu kokteile ja eile otsustasime, et toomegi selle ära. Tartu esindus asub neil Riia mnt 130B, politseid ja piirivalve maja taga. Sildid on ka  ja leiab kenasti ülesse.

Käisime siis tütrega sellel järel, tagasi tulles tahtsin käia ka sollis. Käin praegu Tasku D-Päikeses. Polnud nii ammu käinud, võtsin eile 10minutit ja täna juba kerge jume on peal. Teengi nüüd mingi kuuri, et nahk oleks jumekam ja säravam ja ma tunnen end alati palju ilusamana, kui olen päevitunud. No kes ei tunneks eks.

Siis tulime koju, tegelesime koduste toimetustega. Asjad paika, õhtusöögid jne...Pärast tv ette ja olin netis.

Vist nagu muud ei olnudki...


Asja juurde siis...


Minu trenn/liikumine :)


Nagu just lugesite käisin eile lapsega ilma nautimas ja oma blenderi  järel.
Kokku sai kõnnitud järjest  10.62km, väga lahe ja mõnus oli. Tagasi teel tassisin blenderit ka.
Ahjaa, Taskust koju tulime bussiga.

Kokkuvõte:
Jalutamine 10.62km

Minu toitumine  :)


Uuh nüüd need hirmsad toidupildid :D Sorry :D


Hommik :)


See pole hea hommikusöök. Värsket võiks olla juures  kindlasti. Aga no ei olnud.
Tegin kaks võileiba.
Kohvi eile ei joonud.


* 2 viilu 100% rukkijahust täistera rösti
* 2 viilu mingit sinki
* 1 keedumuna
* Natuke soola

Lõuna :)

Lõunaks oli ahjuliha sibulaga, seafilee siis, tatar ja wokisegu.

* Seafilee
* Sibul
* Tatar
* Wokisegu
* Natuke soola

Õhtu :)


Ahjuliha sibulaga, kikerherned, natuke kurki.


* Seafilee,
* Sibul
* Kurki natuke
* Kikerherned
* Natuke soola

Kohvi eile ei joonud, vett jõin normaalselt. Kõht püsis täis, kuid õhtul peale jalutamist tahtsin kohe süüa. No värske õhk ja kerge aeroobne ka. Unetusest oli see peavalu ja moss, aga õhtuks oli juba parem :)


Selline see päev oli....


Bye bye!!!

I can and i will, just watch me!!!

Minu kolmapäev 22.03.2017 :)

Kolmapäeval ma midagi erilist ei teinud. Päeval olin kodune ja chillisin niisama. Õhtul käisin väiksema lapsega sõbrannal külas ja lobisesime mitu tundi. PoLnud näinud issand ma ei teagi kaua, pool aastat ehk. Tore oli ja hea tunne tekkis. 

Ega vist midagi erilist polegi jagada...Panen kirja siis selle põhiasja...

Minu trenn/liikumine :)

Kolmapäeval ma trenni ei teinud, ega ei käinud ka kõndimas.

Minu toitumine :)

Väga väga vabandan, et need toidupildid niii õudsad välja näevad. Paljud küsivad, et issand, mis see või too asi seal taldrikul on :D Hetkel pole tõesti olnud üldse huvi nagu sellele panustada, kuid kindlasti parandan ka seda poolt. Ei taha teid hirmutada nende hirmsate piltidega. Aga tasa ja targu eks.

Hommik :)

Kõigepealt ärgates jõin nagu ikka klaasi vett. Siis tegin ühe kange kohvi musta ja siis tegin omletti juurvilja wokiseguga. Pärast seda jõin veel ühe tassi musta kohvi.

* Omlett kahest munast

* Wokisegu

* Natuke soola

* 2 musta kohvi

Lõuna :)

Lõuna tegin eelmise päeva jääkidest ja tean, see näeb kohutav välja :D

* Seamaks

* Tatar

* Wokisegu

* Natuke soola

Õhtu :)

Käes oli Henry (LINK) ja minu väljakutse viimane päev :) Nii tema, kui mina, läbisimime selle väljakutse edukalt!!! Aitäh Henry, et seda tegid. Tänu sulle olen taas rajal, täis tahtejõudu ja soovi seda kõike teha. Niii niiiii happy olen. 

Kindlasti, kui näen nüüd ise kedagi hädas ja mures ja rajalt maas, annan talle oma käe. Iial ei või teada, kui hull on asi ja kui väga ta seda vajab. Tee seda sinagi, märka inimesi enda ümber.

Henry ei unustanud loomakesi ja kandis neile raha. Ka mina ei unusta ja minu poolt läheb samuti teele koduta loomade varjupaigale toetus. Kuid natukene hiljem, sest mul pole lihtsalt raha praegu :(

Aga õhtuks oli see õudukas :D Keedetud sealiha wokiseguga :D

* Seafilee keedetud

* Wokisegu

* Natukene soola

Kohvi jõin päeval 2 tassi, vett nagu ikka normaalselt. Tuju on parem, nälga ei tunne ja ei ole isussid ega õgismissööste.

Jah siin saaks ka palju vinguda, aga tunde järgi. Tunde järgi ;)

JA PALUN SIIRALT VABANDUST NENDE KOLEDATE TOIDU PILTIDE PÄRAST! Hetkel oli tõesti oluline see, et saaksin rajale tagasi ja et üleüldse sööksin :) Püüan ka seda poolt lihvida ja noh vast mäletate, et vahel on ka päris ilusaid pilte mul olnud :D Köögis asja minust vast enam ei saa, aga no silma ilu vast suudan luua :D

Bye bye!!!

I can and ia will, just watch me!!!