teisipäev, 22. märts 2016

Kuidas mul läinud on ja mis ma teinud olen...


Hei kõigile! Mõtlesin, et kirjutan natuke sellest, kuidas mul läinud on. Ja ma tunnen vist, et olen taas valmis blogima ja oma teekonda kajastama. Eelmine nädal oli väga raske, kohe väga väga raske. Ma pole nii katki ammu olnud. Ma pm nutsin iga päev, kuid peale seda viimast karjuvat SEDA SIIN postitust ma siiski otsustasin end aidata. Mulle pakuti abi ja ma otsisin ise abi. Otsustasin, et elan päev korraga ja teen kõike omas tempos ja täpselt siis kui mulle meeldib ja ma teen neid asju, mis mulle meeldib. Ma otsustasin, et MINA olen kõige tähtsam, MINA pean olema oluline ja number üks ja ma lähtun nüüd ainult endast. Ja ma õpin end taas armastama. See kõik ei käi üleöö, see nõuab palju vaeva ja tööd, kuid see on võimalik ja ma usun sellesse ja iseendasse ja ma tean, et ma saan hakkama. Meie endi ja meie mõtete käes on võim meie elu üle ja, kui me suudame oma mõtted ja soovid paika panna, siis sellel on väga suur jõud ja vägi.

Ma olen juhuslikult sattunud väga huvitavasse ja põnevasse maailma, juhuslikult(mis tegelikult ei ole juhus, inimesed tulevad meie ellu alati mingi põhjuse ja eesmärgiga) olen ma tutvunud ja suhelnud täiesti uute ja huvitavate inimestega. Mõni aeg tagasi ma oleks ehk natuke naernud selliste inimestega suheldes  ja poleks seda kõike tõsiselt võtnud...Mõni aeg tagasi ma oleks ehk oleks natuke naernud kummalise mantra või mõne motiveeriva video peole, sest ega ometi ei saa 1 muusika, või kellegi poolt sõnade  korrutamine ja ette lugemine kedagi aidata...Ojaa kuidas veel saab...


Näiteks saatis mulle üks armas inimene, õigemini postitas mulle üks armas inimene facebooki seinale video "KUI MA HAKKASIN ENNAST ARMASTAMA".





Ma kuulasin seda palju, kuulasin neid sõnu ja need kõnetasid mind. Esimesed kaks päeva seda kuulates ma nutsin lahinal, ilmselt olin ma viimase piirini jõudnud ja oli vaja kõik endast välja lasta. Ma hakkasin ringi surfama netis ja juhuslikult sattusin ma ühe mantra peale.


Kuulake ja nautige ;) 


See kõnetas mind kohe, see hakkas mulle kohe nii väga meeldima. Ma kuulasin ja kuulasin seda, lasin selle enda sisse ja teate, mu südamesse tekkis kuidagi rahu. Pisaraid jäi aina vähemaks, ma muutusin rahulikumaks ja see päriselt mõjus mulle. Postitasin selle video seinale facebookis ja minu üllatuseks tuli välja, et see on vägagi tuntud mantra. Seda kuulavad niii paljud inimesed, sellest saavad abi nii paljud inimesed. Ja paljud inimesed on ka sellised, keda arvasin endasuguseks olevat, arvasin siiani, et nad ei otsi abi sellistest asjadest. Kuna üllatus oli suur, siis otsustasin natuke asja uurida, sellest maailmast rohkem teada saada. Ja lisaks sellele, mida ma netist ise lugesin jne, mulle hakati kirjutama, anti igasuguseid linke, soovitusi erinevateks situatsioonideks. Nii negatiivseteks, kui positiivseteks.  Minusse tekkis täielik rahu ja ma tundsin, et ma saan ise väga palju ära teha, kuid ma pean õppima enda mõtteid kuulama ja avastama, pean õppima kuulama südamehäält...Ja selleks puhuks on selle maailma asjad väga toetavad ja abiks.

"JUHUSED" on mind viinud ühest asjast teiseni ja mulle tundub nagu ma oleks avastanud endale ühe uue võimaluse ja uued huvid, mis mind on need päevad aidanud. Ma tavaliselt hommikuti panin kohvi vee keema ja raadio Skyplussi mängima, kiirelt sebima ja tegutsema. Nüüd aga ma ärkan ja võtan endale 10 minutit aega. Ma panen käima selle mantra, süütan küünla ja kuulan, sulen silmad ja tunnetan rahu. Ja rahu voolab minusse. Lõpuks ma tänan ennast, unversumi ja kõike enda ümber ja tõden taas, et tegelikult on mul niii palju asju mille üle ma juba peaksin olema õnnelik. Mille pärast tasub elada ja rõõmu tunda. Ja ma naeratan ja suudan olla rahulik. Ja mu päev algab õnnelikult, Olgu, ma pole seda iga hommik teinud, vahel on tõesti nii kiireks läinud. Siis ma leian endale päeval selle väikese aja ja leian endas taas rahu ülesse. Ja ma võin öelda, et minu meelest pole maailmas midagi paremat, kui seda on RAHU. Rahu tunne sinu südames, rahu sinu elus, kodus jne.

Ma veel väga täpselt ei tea, mis asi see täpselt on, mis maailm see on. Infot on olnud korraga liiga palju, kuid ma tean, et inimesed ja asjad tulevad meie ellu mingi eesmärgiga ja minu ellu on tulnud nädala jooksul väga palju huvtavaid inimesi, kogemusi ja ma olen otsustanud, et olen selle nö salapärase maailma jaoks avatud, ma natuke uurin seda ja ehk leian ma sealt endale toe, et areneda ja saada tugevamaks ka vaimselt...

Ja ei ole vaja karta, et ma olen hulluks läinud. Ma vähemalt loodan, et ei ole. See on minu viis end taas jalula saada, see on mind aidanud natuke juba ja isegi, kui nüüd tuleb hunnik kommentaare, mis on ründavad ja solvavad, siis võin kohe ette ära öelda, et need ei mõjuta mind. Ma ei luba sellel lihtsalt juhtuda. Mina otsustan ise, kas mu mõtted ja tegemised on tobedad või ei, mina otsustan nüüd ise, mis on minu jaoks hea ja ma teengi nüüd täpselt seda, mida ma tahan.

Nädal ongi mul läinud lugedes, kuulates...suheldes...Ma olen lihtsalt olnud, olen püüdnud end kokku lappida, rahunenud ja ma võin öelda, et mul on tänaseks palju parem. Jah nutuhoogusid tuleb veel ette ja ma ei saa öelda praegu, et kõik on täiesti korras, kuid minus on tagasi rahu, lootus ja usk. Mul on siht silme ees, ma tean, kust ma saan abi ja ma tean seda, et homme on veel parem. Ja ma tean seda ka, et tegelikult olen ma õnnelik inimene, mul on meeletult palju seda, mille üle õnnelik olla. See kõik oli vaja endale taas meelde tuletada lihtsalt. Ja ma tänan ka teid, kes te mind mu blogi kaudu toetate, need kirjad ja kommentaarid tähendavad mulle palju. Aitäh!

Mis veel?

Trenni ei ole ma teinud, kõndimas pole ka siiani käinud. Ja ma ei tunne seekord seda kirjutades mingit süüd ja häbi tunnet, sest ma tean, et ma ei pea kellegi ees vabandama ja ma ei pea selgitama midagi. Ma lähen trenni tagasi, ma hakkan taas kiirkõnde tegema, kuid ma hakkan seda tegema siis, kui ma tunnen, et ma olen selleks taas valmis. Võibolla see juhtub täna, võibolla ülehomme...See juhtub ja ma ei muretse sellepärast.

Toitumisega on nii, et mu valikud on olnud enamasti head. Kuid toidukorrad pole korralikud, vahel on jäänud mõni vahele, hommikust olen söönud lõunaajal jne... Paar kergemat patukest on ka sisse tulnud, nt üleeile jõin ma jäätisekoteili, ükspäev sõin mingit kastet, kartulit on kord/kaks vist mu taldrikule sattunud. Kuid kogused on jäänud normaalseks ja no ma ei hakka sellest draamat tegema. Lisangi siia nüüd teile pilte eelmise nädala toitumisest. Kõike mul pole alles, aga midagi ikka.


Seasisefilee hautatud ja salat.  Salatisse panen viimasel ajal apelsine ja mandriine ja niiii hea on :) Soovitan!

Sõbranna juures sushi ;) 4tk valget ja 4tk mustariisiga ;) Oli hea. Muud laual ei näppinud. Veini jõin küll ;)

See oli hommikusöök, pidi tulema omlett, kuid tuli puder :D

Minu uus särav ja rõõmus taldrik. Kohe mõnus on süüa sellisest ilusast taldrikust. Maximates on niii palju odavad ja ägedaid taldrikuid. See maksis vist 1.19€. Seal igasugu rõõmsaid veel, tahan minna uuesti vaatama. Toit maitseb paremini ja toob naeratuse ka suule ;)

Nomnomnom

Lihtne hommikusöök ;)

Maks Havai seguga ;) Havi segus on riis, porgand, hernes, mais. Lihtne ja hea ;)


Laupäeval käisin ma ema, õe ja pisema tütrega Ahhaas. Tundsin, et vajan mingit tegevust ka juba ja ema tegi välja ja korraldas meile vahva päeva. Olen Ahhaas tegelikult käinud ja kui ma nüüd päris aus olen, siis see "püsinäitus" mulle enam nii pinget ei pakkunud. Eks lihtsalt sellepärast, et olen seal juba käinud. Lastel oli aga väga põnev ja nemad sealt ära tulla ei tahtnud. Seal oli ka mingi Spiooniteemaline näitus, see oli minu jaoks igav. Mulle meeldis aga teadusteater "Vinge Muna", see oli lahe ja see neiu oskas hästi nalja teha. Jalutasime seal ringi siis 12-16ni, vahepeal sõime ka. Seal oli mul see esimene kerge patuke, lisasin salatile ja riisi/aedvilja segule kastet, ilmselt oli see jahust jne, kuid ime hea. Toidud on seal minu meelest väga kallid ja ei olnud erilised. Aga see on minu arvamus. Kindlasti neil, kes pole seal käinud, siis neil on seal eriti lõbus ja huvitav, niisama ma enam vist ei tahaks minna. Kui siis mingile uuele näitusele, planetaariumisse või teadusteatrit vaatama. Aga päev oli siiski tore, sest veetsin selle koos kallikestega ja hindan loomulikult seda väga. Ehk oli ka see, et see Ahhaa pinget ei pakkunud tulnud sellest, et ma olen katki ja omas mullis veel.


Minu pisem tütar ja minu õeke ;) Ehk mu laps mängib oma tädiga :D

Minu südamekesed ;)

You-you ;)

Kes ütles, et ma olen paks? :D



Minu tütruke, kohustuslik pilt Ahhaas ;)

Pühapäeval käisime sõbranna ja tütrega BigBenis istumas, lihtsalt sõime õhtust ja lobisesime. Mu sõbranna on mulle nii kallis ja temaga koos olles on alati hea, meil pole vahet kas me naerame, nutame või oleme hoopiski vait, see tunne, et meil on see sõprus, see on hea :) BigBenis tegin natuke jälle pattu, jõin jäätisekokteili, sõin suure prae, kartulite ja paneeritud lihaga, pluss lisaks kaste.




Minu ümber on veel rohkem tekkinud palju armastust, toetavaid inimesi, ma tunnetan seda iga päev aina rohkem. See on niii hea tunne. Ma saan nii palju kirju täiesti võõrastelt, kes kirjutab oma loo depressioonist, kes annab nõu, või lihtsalt ütleb midagi head...Ja sain ka kirja ühelt väga armsalt inimeselt..Me puutume küll ametlikult kokku, kuid ta on mulle väga armsaks saanud ja Sa oled vahvaim inimene, keda ma tean sellel ametikohal ;) See kiri oli väga väga armas, loen seda tihti ja aitäh Sulle ;) See annab palju jõudu ja lootust!



Ma olen ju õnnelik? Jah olen!

Kevad algas vahepeal...Ilusat kevade algust ka kõigile! Kevad on imeline aeg, päike...sinine taevas...linnulaul...Loodus ärkab, puhkeb õitsele ja kõik algab justkui uuesti...Vaatan praegu aknast välja ja naeratan, sest kõik on niiiii ilus lihtsalt....





Praegu on teisipäev...Mõtlesin, et hakkan tänasest taas toidupäevikut pidama, ja ma loodan, et negatiivseid postitusi enam ei tule...Ma püüan vähemalt...Aga kui ma tahan kurta ja end tühjaks rääkida, siis ma usun, et te lubate seda ka mulle :D

Uskumatu, mul on palju kergem olla...Kui ma alustasin kirjutamist, siis ei olnud niii kerge, tunnen praegu, et ma olen taas rõõmus ja elujaatav...




Sõbranna kinkis mulle selle pisikese elevandikese ;) Ma olen tahtnud ammu endale koju elevandi kujukesi osta ja neid koguma hakata. Kuid on meelest läinud ;) Nüüd on mul see talismanike aknapeal ja kutsub aknast õnne sisse. Lisaks ostsin endale roosa kvartsi, see kivi sobib minule tähtkuju järgi, on armastuse ja palju muude asjade kivi ja tema on minu talisman ja kaitse. Tahan veel endale kivikesi soetada, nendest rohkem teada saada, kuna,kus ja kuidas...Ja elevandikesi hakkan ka koguma ;)



Nüüd ma hakkan koristama, täna lähen teen ka kiirkõndi ja naudin päikest ;)
Kutsume selle positiivse ja päikeselise Merlini tagasi? 



I can and i will, just watch me!!!








teisipäev, 15. märts 2016

Siis, kui sa oled täiesti katki, siis kui on valus...Siis, kui enam ei taha ja ei jaksa...Kui puudub elurõõm...


Sellest, tuleb pisaraid ja valu täis postitus. Ma lihtsalt kirjutan, ma ei tea, kas pikalt ja ma ei tea täpselt millest. Kuid ma tahan lasta endast kõik välja. Ja ma kirjutan lihtsalt...

Ma olen katki. Ma olen täiesti katki. Nii seest, kui ka väljast. Olen seda juba pikemat aega. Päris kaua. Olen kannatanud valu oma südames, olen varjanud oma pisaraid. Olen püüdnud kogu aeg särada ja naeratada. Olen püüdnud olla olemas, aktiivne. Tahtsin olla alati see positiivne ja päikeseline Merlin. Olgugi, et suur suur Merlin, kuid ma tahtsin olla alati soe nagu päike, parim kaaslane, parim sõber, parim inimene. Ma tahtsin endale ja teistele kogu aeg meeldida. Ma püüdsin tähelepanu, ma üritasin kõigest väest, et mind märgataks, et mind armastataks.

Kõik oligi vahepeal ilus ja tore, imeline. Kõik oli justkui korras, arvasin, et need on mu tujud, nö päevad, kus tahtsin karjuda valust ja nutta. Kuid tegelikult ei ole. Tegelikult olen ma juba pikemat aega olnud õnnetu, üksi, katki. Mind ei rõõmusta eriti miski, kuigi ma teen palju asju, mis võiksid mind rõõmustada, kuid ma pole enam kindel, kas see ja praegu, kas siin ja praegu, kas seee elu on õige. Ma ei tea enam, kas ma tahan seda kõike, mida ma teen, kas ma tahan neid inimesi, kas ma tahan neid kohti. Ma ei tea...Ükskõik, kui palju ma ka ei püüaks mõelda, ma ei tea. Kõige hullem ongi see tunne, kui sa enam ei tea, kas see kõik on õige ja kas sina ise oled enam sina ise.

Nüüd võiks ju küsida, et mis juhtus!? Kõige hullem on see, et ma ei saa sellest rääkida, sest ma ei tea täpselt, mis on juhtunud. Ma tean asju, mis seda kurvameelsust ja elutust süvendavad, kuid ma ei tea, mis minuga on juhtunud.  Jaa nii tahaks nii palju asju maailma välja karjuda, tahaks karjuda oma tundeid ja soove, aga ma ei saa. Ma pean olema nendega üksi ja hoidma seda kõike endas. Aga see lõhub mind, see teeb mind katki.

Ma olen kurb, et ma ei sära, ma olen kurb, et ma ei tegele oma suurima sooviga, ma olen kurb, et mu unistused ja tõelised asjad on jäänud tahaplaanile. Kõik, mis alles hiljuti olid mulle olulised ja südames, need kõik on jäänud tahaplaanile. Ma ei räägi siin ainult kaalust, trennist, blogist. Ma räägin kõigest sellest, mis pidi mind viima uuele tasandile, tugevama, tervema ja säravama Merlinini. Vaimselt kõrgemale. Kuhu see kõik jäi? Miks see üldse kuhugi jäi?

Tänaseks olen ma aru saanud, et ma olen andnud endast välja nii palju, ma olen olnud olemas teistele nii palju, kuid ma pole vaadanud enda sisse. Ma pole endaga arvestanud. Ma olen enda unustanud ja nüüdseks, kus ma ei jaksa enam anda, ei suuda ma ka iseendaga olla. Sest ma olen saanud haiget ja ma olen katki. Ma olen õnnetu, ma ei armasta ennast, ma tunnen, et ma olen kõige koledam ja lollim inimene siin maailmas. Ma ei tunne enam ümbritsevast rõõmu, ma tahaks tegelikult kõik ära lõpetada...Ma võiks ju panna läpaka kaane kinni praegu ja lihtsalt ära minna...Aga see oleks liiga lihtne...See oleks alla andmine...Seda ma ei taha, seda ma ei tee. Sest kusagil mu südames tuksub veel lootus ja ma tunnen seda pisikest lootust hõikamas "Merlin, kõik saab korda!"

Täna, kuid ma sellest kõigest ühes grupis kirjutasin, siis tulid mulle nii paljud võõrad kohe appi, heade soovide ja heade sõnadega...Mind julgustati, püüti avada silmad, tõsta mind taas püsti...

Mul on kahju, et ma olen nii paljusid alt vedanud, mul on kahju, et ma pole lubadustest kinni pidanud, mul on kahju, et päikeselisest Merlinist on saanud kokkuvarisenud inimene...Mul on häbi Sinu, Tema ja Minu enda ees, kõigi. Aga ma ei taha enam katki olla, tahan end kokku korjata, end taas leida, jätkata oma teekonda, niii seda kaalulangetus teekonda, kui seda vaimset teekonda.

Kas ma saan hakkama? Kas ma leian end taas?
Olete te minuga?

Täna ma ei kirjuta, mida ma sõin või mida ma jõin. Ma tahan täna olla, lihtsalt olla. Tahan nutta ja saada endalt vastused, et mida ma siis tahan ja kus ma olla tahan. Mis kõige tähtsam, ma tahan teada, kes ma olla tahan

Blogi ei lähe kinni, mu teekond ei lõppe, ma ei põgene ära, ei tee enekat. Ma pean hakkama end taas armastama ja end leidma. Ma pean rahu leidma endaga, maailmaga, inimestega. MA PEAN HAKKAMA ENNAST ARMASTAMA!

See tuli 1 väga diip postitus, justkui nagu poleks need minu kirjutatud sõnad. Kuid ma tahtsin seda kirjutada ja lihtsalt kirjutasin kõike, mida ma tundsin ja tahtsin.

Aitäh Kristiina, see video on imeline!!! Kuulake teie ka!!!



Aitäh Sirje, see teks on imeline!!! Lugege teie ka!!!

Charlie Chaplin
Kui ma hakkasin ennast armastama,
Mõistsin, et olen igas olukorras õigel ajal ja õiges kohas.
Ja ma mõistsin, et kõik, mis juhtub, on hea – sellest ajast peale ma suudan säilitada meelerahu.
Täna ma tean: see on USALDUS.
Kui ma hakkasin ennast armastama,
Mõistsin, kuivõrd see võib teist inimest haavata,
Et ma üritan peale suruda oma soove
Kuigi ma tean, et aeg ei ole õige
Ja see inimene ei ole selleks valmis
Isegi kui see inimene olin mina ise
Täna ma tean: see on LAHTI LASKMINE.
Kui ma hakkasin ennast armastama,
Mõistsin, et emotsionaalne valu on lihtsalt hoiatus,
Et ma ei elaks oma tõe vastu
Täna ma tean: see on ISE OLEMINE.
Kui ma hakkasin ennast armastama,
Lõpetasin unistamise teistsugusest elust
Ja hakkasin nägema, et kõik minu ümber andis võimalusi kasvada
Täna ma tean: see on KÜPSUS.
Kui ma hakkasin ennast armastama,
Siis ma ei keelanud endale enam vaba aega
Ja lõpetasin vaimustavate projektide edasilükkamise määramata tulevikku
Täna ma teen ainult seda, mis teeb mulle rõõmu, mis mulle tõeliselt meeldib ja paneb mu südame hõiskama. Omal viisil ja omas tempos.
Täna ma tean: see on AUSUS.
Kui ma hakkasin ennast armastama,
Hakkasin põgenema kõige eest, mis ei olnud mulle hea: toidud, inimesed, asjad, olukorrad ja kõik muu, mis kiskus mind iseendast eemale
Alguses ma nimetasin seda “terveks egoismiks”
Aga täna ma tean: see ongi ENESEARMASTUS.
Kui ma hakkasin ennast armastama
Loobusin vajadusest, et mul oleks alati õigus
mis tähendab, et mu arvamus oli ka vale harvemini
Täna ma tean: see on LEPLIKKUS.
Kui ma hakkasin ennast armastama,
Keeldusin elamast minevikus ja muretsemast oma tuleviku pärast
Nüüd ma elan selles hetkes, kus toimub KÕIK
Nii ma elan iga päev ja ma nimetan seda TEADLIKKUSEKS
Kui ma hakkasin ennast armastama,
Mõistsin, et minu enda mõtted võivad teha mind õnnetuks ja haigeks
Kui ma hakkasin oma südame jõudu kasutama, sai mu meel tähtsa kaaslase
Täna ma nimetan seda ühendust SÜDAMETARKUSEKS.
Meil ei ole vaja karta diskussioone, konflikte ja probleeme iseenda ja teistega, sest isegi tähed põrkuvad vahel ja loovad uusi maailmu.
Täna ma tean: SEE ONGI ELU!



I can and i will, just watch me!!!



esmaspäev, 14. märts 2016

Vallatu kingiloosi võitja!!!


Heihopsti ;)

Kõigepealt suured vabandused, et ma ei ole loosinud välja auhinda, mis tegelikult pidi olema välja loositud juba naistepäevaks. Kuid loosisin selle just praegu ja nüüd.
Ja  no tegelikult ei loosinud ka. Mulle jäi silma 1 kommentaar ja see kuidagi mõjus.


Selle roosa vallatu G-PUNKTI VIBRAATORI FEMME PINK  saab endale selle kommentaari autor:










Merlin! Ma kommenteerisin siin ennem ja lihtsalt pean veel ühe kommentaari jätma. Ma olen 40-ndates naine. Jookseb 16-nes kooseluaasta. Meil on 2 ühist last.Ja voodieluga on meil siiani kõik väga hästi. Mul on parim partner voodis,keda tahta.Ei mõtle ainult enda vajaduste rahuldamisele,vaid soovib pakkuda parimat ka oma kaasale. Ma ei kujuta ette,kui vana on see "šokeeritud" kommenteerija (palun mitte solvuda,aga kas väga noor või sügavast eelmisest sajandist,kus kõik seksiga seotuv oli tabu- ja pimedas,teki all teema),aga tõsi ta on,et rahuldatud naine ON õnnelikum ja rahulikum. Eneserahuldamine pole samuti midagi põlastusväärset. Pigem minu arvamus on,et see ON absoluutselt vajalik oma keha täielikuks/täiuslikuks tundma õppimiseks. Kui sa oskad tunnetada oma keha,oskad sa suunata ka oma partnerit ja tulemuseks on igati kvaliteetsem seks. Vibraator (muuseas mul ((veel)) pole) on aga variant: minu poolest värvi lisamiseks partnerite vahelisse seksuaalellu ( jah! vibraatorit võib kasutada ka koos partneriga) või näiteks kasvõi igatsuse peletamiseks,kui teine pool peab mingitel põhjustel kauem eemal viibima. (Kunagi soovitas mu günekoloog lausa enesega tegelemist,kui ta kuulis,et mu mees peaaegu aasta aega minust eemal peab olema -ikka,et hormoonid tasakaalus püsiks).Kooselu ei ole (see on minu arvamus) ainult töö,laste kasvatamine,olme jne..Kui suhe ei saa toitu ja kütet juurde,siis on oht,et tuli ahjus kustub. Muidugi ei ole kooselu ka ainult seks,aga naisena annan ma endale aru,et minu elukaaslane mehena vajab ehk seksi rohkemgi,kui mina ja õnneks mul pole seksi vastu vähimatki. Ma osalen samuti loosis. Kas sobib,et "kommenteerijana"?

Mul on siiralt hea meel, et saan selle Sulle anda!!! Palju õnne ja palun kirjuta mulle kas meilile või facebooki ja lepime kokku, kuidas Sa auhinna kätte saad!

Aga, et teistele ka võimalus anda, siis ma kohe kohe teen veel ühe vallatu loosimise mängu ;) Annan sellest homme teada ;)

Olge kuuldel!
I can and i will, just watch me!!!




                                                           

teisipäev, 8. märts 2016

Imeilusat naistepäeva kallid naised! Vallatu kingiloos ;)



Soovin kõikidele naistele imeilusat naistepäeva!!!

Nautige tänast, sest see päev on meie ;)
Me kõik oleme erilised, ilusad ja väärime kõike kaunist! Soovin, et see päev oleks täis armastust ja palju lilli. Mina siiani veel pole saanud, kuid tunne on siiski täna kuidagi erilisem.




Tuletan ka meelde, et täna loosin ma välja ühe roosa vallatu mänguasja ;) 
Veel on võimalus osaleda.

Loosimise leiad sa: SIIT



Minu esmaspäev 07.03.2016 ;)


Hei hei mu armsad blogisõbrad! Ma pole nüüd tükk aega kirjutanud. Kui mu ema mulle vanaisa surmast teatas, siis muutus kõik kuidagi väga halvaks. Ma juba mainisin, et me polnud väga lähedased, kuid tema surm ja matused mõjusid mulle ikka väga laastavalt. Ma lihtsalt ei tahtnud kirjutada, ei osanud sõnu ritta seada ja kulgesin lihtsalt omaette.

KUID SEE EI TÄHENDA, ET MA OLEKS OLNUD RAJALT MAAS, VÕI ALUSTAKSIN UUESTI!!! 

Ei ma jätkan lihtsalt blogimist ja oma teekonna kajastamist...Juba tuli mu vanaisa matuste postituse alla kommentaar, et leidsin vabanduse jälle vms...Jah, vanaisa surm on tõesti hea vabandus. Häbemattu inimene oled sa, kes sa selle kommentaari lisasid sinna!!! Usun, et kui sul peres keegi sureb, ei huvitu sa ka tükk aega eriti millestki!

Aga eluke läheb ju edasi, südames on tekkinud rahu, sõbrad kinkisid mulle ja lastele ka imelise nädalavahetuse Pärnus, kus sain natuke puhata ja mõtted taas korda seada. Sellest ma kirjutan eraldi postituse. Ja tuleb siis jätkata oma tegevuste ja eluga.

Kaal oli eile 88.2kg. Mis ta vahepeal tegi, ma ei tea.

Eile ma trenni ei teinud ja ei liikunud ka eriti palju. Lähen kohe toitumise juurde.

Minu toitumine ;)

Hommik ;)

Kahjuks eile ma hommikust ei söönud. Tegelikult on mul hommikusöögiga viimasel ajal lood vägagi kehvasti. Pole eriti isu olnud hommikuti, aga ma hakkan :)

Kohvi jõin küll. Musta ja kanget.

* Must kohv

Lõuna ;)

Lõunaks tegin 2 sealiha filee tükikest koos avokaado/tomati/kurgi jms salatiga ;)

* 2 tk seafileed
* 1 avokaado
* Tomat
* Natuke kurki
* Meresool
* Must pipar
* Sidrunist pigistatud sidruni mahl



See oli niii hea :)


Õhtupoolik ;)

Sellel ajal ma tavaliselt ei söö, kuid kõht läks tühjaks mingi 16 ajal ja otsustasin, et söön Nutrilessi (LINK) kanasupikese. See mu lemmik. Lisasin veits tilli ka peale :D :D :D

* Nutriless kanasupp
* Till



Õhtu ;)

Õhtuks mõtlesin, et teen veel liha, tegelt päevas nii palju siga on veits vist liig, aga noo olgu.

Hautasin seafilee, seente ja köögivilja seguga, kus oli lillkapsas, brokkoli ja porgand. Apelsini mahla peale ja viilud kõrvale. Meresool ja must pipar. Mmmm....

* 2tk seafileed
* Šampinjonid
* Lillkapsas
* Porgand
* Brokkoli
* Apelsin
* Meresool
* Must pipar



Midagi erilist sellel päeval ei juhtunud, kõik oli rahulik ja vaikne. Kõht oli õhtu lõpuks täis, vett tarbisin normaalselt. Ja praegu ongi kõik!

I can and i will, just watch me!!!





laupäev, 27. veebruar 2016

Kus ma olen? Vanaisa surm, matused ja lein...


Nagu te juba jälle kõike teate ja näete, ei ole mind jälle olemas olnud :( Pidin tublisti blogima, kirjutama postitusi. Pidin trenni tegema jne.... Toituma pidin hakkama kenasti....HAKKASINGI....Kuid, teisipäeval helistas mulle mu ema, et vanaisa on surnud. See lõi mind jalust, ma vajusin suht kokku ja lihtsalt nutsin ja nutsin....MIKS, MIKS, MIKS!? Me polnud temaga väga lähedased, kuid ta on ju ikkagi minu vanaisa, minu kalli ema isa, minu liha ja veri!!!

Ma ei oska seda postitust väga kirjutada, tulin just matustelt...Ma olen täis erinevaid emotisoone. Natuke tunnen rahu, matused läksid hästi ja ema organiseerimine oli okei. Tunnen rahu, et see on läbi ja, et vanaisa on omas paigas nüüd. Ma loodan, et ta on heas kohas ja et tal on seal hea ja turvaline olla...Kuid minusse jääb igaveseks see vastik kahetsus ja valu....ME EI OLNUD LÄHEDASED....Ta ei näinud minu peret koos, ta ei teadnud minu tegemistest eriti midagi... Ta ei teadnud, et tema lapselaps on kasvanud suureks, ta on nüüd ema, elanud väga kirevat elu ja elab ilusat ja täisväärtuslikku elu.....Ta ei saanud kunagi osa meist :( Ja mina ei saanud iial teada, kas ta üldse huvitus sellest? Kas ta üldse mõtles minule? Kas ta kunagi üldse armastas mind?

Siin kohal ongi seee KURAT MIKS MA EI LÄINUD KÜLLA, MIKS MA EI ÖELNUD TALLE "VANAISA SA OLED KALLIS JA MA ARMASTAN SIND JA MUL LÄHEB HÄSTI" !!!

Nüüd on niiiiii hilja...Tema on seal mulla all....Ma ei saa talle enam kunagi midagi öelda....See on nii valus ;( See lausa närib hinge.

Täna matustel sain ma taas aru, kui tähtis on suhtlemine oma lähedastega, sugulastega...sõpradega...Sest kunagi ei tea, kuna on hilja....Ja kui on hilja, siis sa ei jõua iial ära kahetseda seda, et sa ei öelnud midagi, et sa ei läinud külla....Et sa polnud olemas....Siis sa vannud end põrgu põhja....Aga siis on hilja....

Jätan veel hüvasti oma kalli vanaisaga ja edaspidi tahan olla olemas oma lähedastele, sõpradele. Suhelda, käia läbi ja nautida hetki. Ilusaid hetki ja emotsioone. Ma ei taha, et kunagi on jälle hilja,'

Palun teie ka, olge koos lähedastega, rääkige ja öelge välja mida tunnete. ANDESTAGE!!! Kui on tülida ja pahandused, siis rääkige nees selgeks ja lahendage mured. Kunagi ei tea, kuna on hilja, niiiii hilja, et sa ei saa enam midagi öelda...

Kallis vanaisa, ma armastasin sind oma südames alati!!!






Ja mu armsad lugejad, olen varsti tagasi!!! -3kg on veel läinud, kuid eks see selles, et ma pole söönud üldse! Äkki homme või kunagi tuleb ka söögiisu tagasi jne.  Sorry, et postitanud pole :(

teisipäev, 23. veebruar 2016

Minu esmaspäev 22.02.2016 ;) Kaalumine ka!!!


Hei hei hei! Ma ausalt hakkasin postitama eelmise nädala puudu olevaid päevi, AUSÕNA hakkasin, kuid ma ikka ei viitsi. Ma ei saa enam aru, kuna ja mis oli ja lihtsalt ei viitsi. Väga väga vabandan. Kes ikka väga tahab teada, mida ma ikka tegin ja kui palju ma ikka sõin, siis kirjutage mulle. Aga tagant järgi ma postitada ei viitsi ja ei postita. Ma mitte kunagi ei jäta sellist vahe sisse oma päevikus, sest minust ei saa iial tagant järele kirjutajat. Lähen siit kohe edasi, uus nädal, uued postitused ja üritan selle kirjutamisega järje peale saada. Oleks, et 1-2 päeva aga 5 päeva on raske tagant järele kirja panna, ma ei ela väga igavat elu ja tahaks ju kõigest natuke kirjutada. Sorry, sorry, sorry!!!




Ühesõnaga sellist eraldi kokkuvõtvat postitust ka ei tule. Kirjutan lihtsalt ära, et ma olin eelmine nädal eriti tubli, täis suurt motivatsiooni ja tahtejõudu. Olen endiselt rajal ja täna on 10s? päev vist, kus ma olen eriti tubli. JA SEDA NÄITAB KA MINU KAAL! Lõpuks ometi ta hakkas liikuma!!! Juhuuu. Eile hommikul astusin kaalule ja olen kaotanud nädalaga 1.2kg. Mu kaal oli eile hommikul 88.8kg! Ta langes!!! See andis mulle veel rohkem jõudu ja tahtmist ja ega siin muud polegi, kui tuleb võtta päevake korraga, anda endast kõik ja nii ta läheb. Toitumise kohta ütles ka mu nõustaja, et teen häid valikuid, eks ole mul päevakesi, kus on midagi viltu, asendan toidu pulbriga, või võiks rohkem süüa, kuid valikud on mul head ja nagu näha siis see toimib ka! Juhei!

Eelmise esmaspäeva kaal 90kg
Selle esmaspäeva kaal 88.8kg

Nädalaga kaotatud -1.2kg



Minu trenn/liikumine ;)

Eile ma trennis ei käinud ja erilist liikumist ei olnud. Ilm oli nii õudne, et isegi kooli ma ei tahtnud jala minna. Pm kohe natuke väljas olles olin ma nagu üks suur lumememm. Ja siis üleni märg. No ei kipu selle ilmaga jala kuskile. Ja kellele jäi silma sõna KOOL, siis jah ma olen nüüd ka kooli suhtes eriti tubli ja käin korralikult koolis. Õhtuti hetkel. Arvestused tulevad 4 nädala pärast, kuid tahan ikka asju jooksvalt teha ja püüan iga päev korralikult kohal käia.

Aga natuke kodus liigutasin ma end ikka.

* 2x50 jalatõstet üle tooli
* 2x30 kõhulihast
* 2x20 kükki

Pole küll midagi erilist, kuid midagigi.


Minu toitumine ;)

Hommik ;)

Eile siis oli see paha hommik, kus ma ei söönud. Mul pole ammu sellist päeva olnud. Olen väga pikalt ikka korralikke hommikusööke söönud. Ja mulle meeldib hommikust süüa, ma lausa naudin neid. Kuid eile oli mul kõht nii punnis ja paistes ja polnud isu. Ma võtsin antibiootikume 5 päeva, ehk sellest? Ühesõnaga isu ei olnud ja ma ei söönud ja jõin ainult tassi musta kohvi.

* Tass musta kohvi


Lõuna ;)

Lõunaks mul endiselt ei olnud isu, iiveldas kogu aeg, mõtlesin küll, et teen endale miskit, kuid juba mõtlemine ajas ülesse. Kuid üritasin ikka midagigi süüa ja sõin kausikese Nutriless (LINK) kanasuppi. See jäi sisse ja oli enam vähem.

* Nutriless kanasupp


Õhtu ;)

Õhtut ma sõin oma sõbrannaga, kes minu juures peatus eile. Õhtusöök oli alles peale 20. Jõudsin koolist enne 20 koju ja siis mõtlesin, et teen midagi kerget ja kiiret.

Kuna ma sain nädalavahetusel oma Tupperware asjad kätte, siis tahtsin katsetada oma uut ja uhket Extra Chefi, mis hakkib, purustab, vahustab jne...Tupperware ei saatnud mulle neid asju tasuta, ei saatnud mitte keegi mulle neid tasuta. Ostsin täiesti iseenda raha eest ja see pole kuidagi reklaam.

Õhtusöögiks praadisin pannil broileri maksa juurikatega ja kõrvale tegin salati oma Extra Chefis.

* Broileri maks
* Juurviljasegu
* Tomat
* Kurk
* Paprika
* Sibul
* Meresool
* Viiepiprasegu


See on mu sõbranna Marju tehtud pilt. Temal ikka palju ilusam :D

Minu tehtud pilt eilsest õhtusöögist.

Tupperware Extra Chef!!! Sellega ma hakkan nüüd igasugu asju katsetama ja teile ka näitama!
Olen rohkem, kui rahul ;)

Selline salat tuli välja, kiirelt ja mugavalt ;)

Vett jõin päeva jooksul normaalselt, ma arvan. Kuid selline puhitus tunne ja iiveldus oli mul kuni õhtuni välja. Hea, et üldse süüa miskit sain. Kuid hommikul iiveldas rohkem, õhtul oli leebem see asi.

22 ajal tuttu ja esmaspäev oligi läbi!


Ma olen nakatunud Tupperware viirusesse, ma tahan sealt niiii palju asju, kohe väga väga palju asju. Ma ei tea, kust ma selleks kõigeks raha saan, need on ju niiii kallid, kuid ma niii tahan. Olgu rahu, ma hulluks vast päris ei lähe.  Tegin sellise väikese kingituse endale ja mul nii palju retsepte, mida kõike siin tegema ja katsetama hakkan. 


Isegi ema ei too mulle ja lastele enam kommi, ikka head kraami :D




Aga olgu sau!
I can and i will, just watch me!


pühapäev, 21. veebruar 2016

Lihtsalt annan märku...


Mõtlesin, et annan lihtsalt märku, et olen elus ja terve ja ilusti rajal ka toitumisega. Jõudsin alles tagasi Tartusse, veetsin mõnusa nädalavahetuse kallite inimestega ja polnud mahti arvutisse tulla, nädal lõpp läks ka kiireks ja ei leidnud kuidagi aega, et blogida. Palju postitusi on vaja järgi teha, kirjutan homme kõik tagant järele(toidu, trenni/liikumise päeviku) ja kõik muud asjad ka!

Loodan, et kõigil oli mõnus nädalavahetus ja soovin teile kõigile mõnusat lõppu ka!!! Ise teen kuuma tee ja tv ette lebosse kohe  :)


kolmapäev, 17. veebruar 2016

Minu teisipäev 16.02.2015 ;)


Hei ja mõnusat kolmapäeva kõigile! Taas on päike taevas ja mul meeletult hea power sees. Kevade tunne ka veidike hakkab peale tulema. Ootan seda väga! Tahan valgust, päikest ja hästi palju energiat ;)

Aga panen kirja eilse teisipäeva! Midagi sellist, mida teiega siin jagada, mul ei juhtunud. Oli tavaline päev ja ajasin tavalisi asju. Kuid oli tore jne.  Eile me sõbrannaga trenni ei läinud, ajaplaanid läksid veits viltu. Nii, et toitumise juurde...

Minu toitumine ;)

Hommik ;)

Endiselt on mul sõbranna külas ja hommikusööke naudime me koos. Kohvitame jne. Väga mõnus on see. Ja teate ma tõesti armastan hommikusööke, ma ootan neid ja need on päeva parimad.

Kõigepealt ärgates jõime õhtul valmis pandud sidruni vett, toasooja.


Ja siis hommikusöök. Eile sõime üsna toekalt.

* 2 praemuna
* Natuke šampinjone
* Peekon
* Natuke kurki
* Poolik punane apelsin
* Meresool
* Viiepiprasegu
* Must kohv





Lõuna ;)

Lõunaks sõin ma taas Nutrilessi (LINK) kanasupikest. Arvake, mis te tahate, kuid mulle see maitseb, täidab ka kõhtu päris pikalt ja hetkel ma jätkan ;) Kas just iga lõuna vms, seda ma ei tea VEEL. Kuid minu keha ja ma tunnet ise, mis on õige või vale mulle. Näljas ma pole, energiat on küllaga.

* Nutriless kanasupp

Õhtu ;)

Õhtul käisin ma kalal. No olgu Konsumis ja märkasin head kala pakkumist. 5.99€ oli vikerforelli kilohind ja ostsin terve kala. Ma jumaldan kala, see on kasulik ja tahaks üldse rohkem kala süüa.


Õhtusöögiks tegimegi kala ahjus ja salati kõrvale. Hästi lihtsa. Kalale veits kalamaitseainet peale, sisse panin šampinjone, mis tegelikult vist erilist maitset ei andnud.


* Forell
* Salatisegu
* Kurk
* Kirsstomat
* Granaatõuna seemned
* Sidrunimahl
* Viiepiprasegu
* Meresool
* Kalamaitseaine
* Šampinjonid


Tuju on mul hea, motivatsioon on laes ja olen mega õnnelik ;) Eile tegelikult oli mul ka üks oluline kohtumine ja tegin selle olulise inimesega ühe tähtsa kokkuleppe, nii et nüüd ei saa ja ei taha ja ei tohi ma iial peatuda!



I cand and i will just watch me!!!


teisipäev, 16. veebruar 2016

Minu esmaspäev 15.02.2016 ;) Ma käisin trennis! Projekt sõbrannaga "Leia Tartu parim spordiklubi" !


No hei hei, armsad lugejad! Ilusat uut nädalat soovida on täna veits hilja, kuna postitan eilsest postitust tagant järele. Aga no miks ka mitte. Ilusat ja edukat uut nädalat teile! Uus nädal, uued võimalused!!!

Mina alustasin eile kaaluga 90.5kg. Nädalaga juurde tulnud 0.5kg. Tegelikult peaks mul kohe naiste asjad hakkama ja kaal sel ajal mul tõusebki kuni 2kg.  Tahaks nutta, kuid see ei aita, tuleb tegutseda ja seda ma teengi! Ja kui need asjad läbi, on kõik korras jälle. Ja olgem ausad, ega ma eelmine nädal midagi erilist ei teinud ka. Toitumine oli enamvähem paigas, kuid ei trenni ega liikumist, kumbagi polnud. Ma lihtsalt jätkan oma teekonda ja ei heieta hetkel sellest, mis oli või olema oleks pidanud.

Minu elukese päästis Tartusse komandeeringusse tulnud sõbranna! Ta tuli mulle juba sõbrapäeval külla ja viibib nüüd pikemat aega minu juures. Otsustasime, et veini klaasi ja klubide/pubide asemel me veedame palju tervislikumalt aega! Me toitume üli tervislikult, kindla plaani järgi ja sööme ainult häid asju  ja me käime klubide ja pubide asemel trennis. No vahel satume ka kinno vms.


Tervislik külakost!

Ühesõnaga on mul praegu kindlam tunne. Jaa, ma olin motiveeritud ja tuhinas, kuid mingi blokk oli ikka täiega ees, just sinna trenni minemise suhtes. Et asi liikuma saada taas, on mulle trenni kõrvale vaja saada ja olen super õnnelik, et ta mu trenni vedas eile. No ja, mis saab veel parem olla, kui kõrval on inimene, kes armastab tervislikke eluviise!?

Kuna tema Tartus ei ela, siis pole tal mõtet ka kindlat klubi endale siit otsida. Mina olen  aga klubi otsinguil, kuhu ma planeerin ka liitumise teha. Nii me otsustasime, et käime läbi kõik Tartu spordiklubid, kõik. Käime jõusaalides, sest jõusaali me armastame mõlemad kõige rohkem. Kui tekib tunne, et tahaks rühmatrenni, siis proovime. Nt järgmiseks nädalaks on meil broneeritud jumping MVs. See saab naljakas olema, ma olen enam, kui kindel, et ma kukun uppi selle asjaga, või kukun raskuse tõttu batuudist läbi. Ootan põnevusega :D Nii, et me vaatame üle ja natuke ka kommenteerime Tartu jõusaale.

Eile alustasime me MV spordiklubist (LINK). Asub see siis enne Lõunakeskust Riiamäel. Olen seal ka varem käinud, kunagi ma alustasingi seal. Siis käisin erinevates rühmatrennides.  Rühmatrenne kiidan, treenerid on hästi positiivsed ja energilised. Alati naeratavad ja no lahedad. Samuti administraatorid on väga toredad. Klubi muidu puhas ja ok. Kuid jõusaalis me eile emotsiooni kätte ei saanud. Kuidagi hästi pinges olek oli. Kas see sellest, et pole ammu käinud!? Ei tahaks uskuda. Kuid meile tundus, et olime nagu võõrkehad seal. Masinaid on vähe ja saal üsna vanad ja kulunud. See vist rohkem selline rammumeeste klubi. Mulle nagu tundub nii. Ütleme, et õhtul peale tööd on väga keeruline kuskile löögile saada, jooksulinti on ainult 1!!! Jne. Ma ei ole selline, eks tahaks vinguda ja halvasti öelda, kuid powerit sealt kätte ei saanud kahjuks. Rahvas istus, seisis ja vahtis. No oli ka trennitegijaid. Ja higihais on seal kohutav. Väga kohutav.

Meile see jõusaal emotsioone ei tekitanud, häid emotsioone. Üritasime midagi ära teha ja minema minna. Küll aga jumpingusse(ma loodan) ja teistesse rühmatrennidesse ma MVsse lähen hea meelega. Jõusaali peale aga raha ei raiskaks. Muu kõik on ok.

Ja muideks praegu ongi käimas neil mingi kampaania HOOAEG. Need kellel pole ennem olnud klubikaarti, need peavad ütlema adminnile HOOAEG ja saavad tasuta ära proovida selle klubi võimalused.  Hinnapoolest on ta odav klubi, liitumistasu pole. Päevaringne pakett maksab 44€, hommikune 35€, 1x pilet hommikuses paketis 6€ ja õhtuses 7€. Lisaks soodustused õpilastele jne. Hindadega saad tutvuda: SIIN.

Aga lähme asja kallale!!!

Minu trenn/liikumine ;)


Nagu kirjutasin, siis eile jõdsin ma lõpuks ometi trenni! Juhuuu! Ma olen väga õnnelik ja loodan südamest, et see mott ei kao ja ma jätkan lõpuni tööd enda kallal. Aga no jah, vara siin hõisata.


                                                    


Eile siis jõusaal MVs. Ütlen kohe ära, et midagi palju ei teinud, väga pinges olek oli. Ja no ega mul erilist võhma ka ei ole enam alles. Aga midagi ikka ja alustuseks seegi!

* Ellipsil 5min. Ära naera! Ma olen elu aeg seda masinat vihanud :D No ei jaksa mina seal kaua sipelda. Kõige rohkem vist 20min olen kokku saanud, kuid eile ei suutnud rohkem, 5min. Pulss oli 175 peal ja see oli julm. Sellest pilti ei teinud, masin läks enne kinni, kui ma telefoni kaamera ette sain. Ja no kõigest ma pilte tegema ka ei hakka, suht tobe on muudkui pildistada.

* Sõudeergomeeter 10min. Sõuda mulle meeldib, jõuan ka kindlasti rohkem.



* Lindil 20min kiirkõndi, kiirus 6km/h. No kõndida ma oskan ja meeldib, see polnud raske.



Kokkuvõte:

35min kardiot sõudmine, ellips, lint

Vähe, kuid midagi ikka. Me planeerisime järgmiseks võtta ette MyFitnessi, aga otsustame seda veel täna. Ja nüüd teisel korral kindlasti ka teen rohkem.


Minu toitumine ;)

Hommik ;)

Hommikusööki sõin koos sõbrannaga, Tema läheb tööle ja siis saadan ta kenasti ära. Saame kohvitada ja lobiseda ja süüa!

* Tass musta kohvi
* 2 riisi galetit
* 2 viilu kanasinki
* Natuke kodujuustu
* Natuke kurki
* Pool avokaadot
* Viiepiprasegu





Lõuna ;)

Lõunasöögi pilti ma ei teinud. Unustasin, sõin aga kausikese Nutriless kanasupikest ja ühe suitsukana kintsu. Endiselt mulle see supike maitseb väga väga!!!

* Nutriless kanasupp
* Kanakints suitsetatud


Õhtu ;)

Õhtusöök oli peale trenni ja päris tükk aega peale seda. Kuna me veel koju jõudsime ja ma kana ahju panin jne. Kõht oli ikka väga tühi, kuid mul polnud tahtmist mingit vahepala ka süüa. Kuigi tegelikult oleks võinud ju õhtupoolikul midagi süüa.

Õhtusöögiks oli apelsini avokaado salsa kanaga. Sõbranna retsept. Tema on supper kokk ja teem ilmelisi ja ilusaid toite. Mina nii ei oska, kuid üritasin.

Pildil olevaid seeni me siiski ei kasutanud.
Mulle see maitses väga hästi, no sõbranna oma oleks ehk parem olnud, kuid ka see  oli mmmm...

* Kanafilee
* Avokaado
* Apelsin
* Salatisegu
* Sidrunimahl
* Viiepiprasegu
* Meresool
* Basiilik
* Tassike kummeliteed





Õhtul veel modellid ja varsti ma uinusingi ;)

Täna on päike väljas ja tõotab tulla imeline päev!

I can and i will, just watch me!!!