esmaspäev, 7. september 2015

Minu esmaspäevane kaalumine 07.09.2015. Im back!!!



Hei-hei armsad lugejad. Vahepeal on sügis kätte jõudnud, kooli aeg. Kes uuesti tööle, trennidesse. Inimesed tagasi linnades, sebivad ringi nagu töökad sipelgad. Kõik on nii asjalikud, aktiivsed. On jälle millegi uue algus. Pead on täis unistusi, plaane ja algas aktiivsem ja asjalikum argirutiin. Mulle meeldib sügis, siis olen ka mina ise asjalikum ja kohe meeldib tegutseda. Sügis on ilus aeg, värviline aeg, uue alguse aeg. Kuna ma pole soovinud ilusat uut algust teile, siis teen seda nüüd. Kõik on uus septembri kuus!!! Edukat ajajärku kõigile!!!

Alates reedest olen ka mina jälle koolilaps ja tänasest algab ka minul õppetöö. Juhhuuu, tuhin on suur sees. Loodan, et esimesed rasked ained seda tunnet ei jahuta.

Nagu te teate, olen ma olnud pikalt eemal. Ei ma ei teinud luusi, ei ma pidanud pausi, ei ma ei katkestanud oma teekonda. Ma tegelesin oma eraelu asjadega. Ma kolisin vahepeal ja alles sain ka interneti ühenduse ja arvuti paika. Blogima ma lihtsalt ei jõudnud, oli tõsisemaid muresid. Toitunud olen üsna hästi ja korralikult, mõned korrad on olnud, kus olen lisanud praele nt kastet, mida ma tegelikult ei tohiks süüa. Kuid ma pole söönud üle, näksimisi pole olnud jne. Liikumisega on asjad kehvad olnud, ei hakka salgama. Paraku juhtub sellised asju elus ja midagi pole teha. Kuid jätkan kenasti ja olles nüüd tagasi argielus, siis postitusi hakkab muudkui tulema.



Ma pole mitu mitu nädalat oma kaalumisest kirjutanud. Peale maratoni ma kaalusin nimelt hiljem, kuna on teada, et maratoni järgsetel päevadel on kaal suurem ja ma ei tahtnud endale šokki tekitada. Hiljem mingi aeg näitas kaal 91.5kg isegi. Siis aga enam ei kaalunudki.
Viimane kaal mis mul kirjas on 92.5kg. Täna näitas kaal 90.7kg. Selle pika aja peale kadunud vaid 1.8kg. Olen tegelikult väga väga pettunud. Pole ju söönud nii palju, aktiivsust on olnud tegelikult palju(igapäevast liikumist, kolimine). Lootsin, et täna on ees number 8, uus verstapost...Nojah, mis seal ikka. Peaasi, et on langenud ja pole juurde tulnud.

Minu kaalumine siis:

09.02.2015-117kg

16.02.2015-113kg

23.02.2015-111kg

08.03.2015-108.04kg

16.03.2015-106.55kg

30.03.2015-104kg

08.04.2015-102.4kg

13.04.2015-101.9kg

20.04.2015-100.7kg

27.04.2015-99.8kg

04.04.2015-98.5kg

10.05.2015-98.6kg

18.05.2015-97.4kg

25.05.2015-96.7kg


31.05.2015-96kg

08.06.2015-95.8kg

15.06.2015-95.9kg

22.06.2015-94.7kg

29.06.2015-94.3kg

06.07.2015-94.5kg

13.07.2015-96kg

20.07.2015-95.2kg

27.07.2015-94.5kg

03.08.2015-93.6kg

10.08.2015-92.5kg

07.09.2015-90.7kg


Ma olen tagasi teiega, tulevad trenni ja toitumise päevikud ja kõike muud põnevat. 

Bye bye,
Teie Merlin!!!



7 kommentaari:

  1. Blogi administraator eemaldas selle kommentaari.

    VastaKustuta
    Vastused
    1. Autor on selle kommentaari eemaldanud.

      Kustuta
  2. Hei!

    Olen Su blogile paar korda pilku heitnud, tundud väga tubli ja asjalik olevat :) minu ainus soovitus/nõuanne, mis veidi silma riivab, on see, et kui nüüd kaalu alandad, läheb see nö "kaalurida" blogis jube pikaks kerida, ehk oleks variant teha kaalulangetusest mingisugune graafiline tabelkuju, et saaks silmaga paremini hoomata? Kuna kindlasti langetad veel edasi vapralt, on varsti esmaspäevane postitus juba viiemeetrine ;)

    https://www.google.ee/search?q=weight+loss+graph&espv=2&biw=1366&bih=667&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAYQ_AUoAWoVChMI4JiTp8DkxwIVA9ssCh1G5Aev

    Midagi sellist mõtlen :)

    VastaKustuta
    Vastused
    1. Hei Kristel ;)
      Aitähh kena kommentaari eest ja soovituse eest. Olen mõelnud ka sellele, kuid pole välja mõelnud, kuidas muuta. Uurin kohe Sinu soovitatut ja võtan kohe kindlasti sellega ette, kuna rodu tuleb pikk.
      Päikest vihmasesse päeva!!!

      Kustuta
  3. Seni kuni kaal langeb, on kõik hästi. Ja kui langeb aeglaselt, on ka hästi - siis ei tule ju kiiresti tagasi ka. Mina langetan ka kaalu, aga kaalust hoian eemale. Tabasin ära, et kaalumine tekitab minus stressi. Nüüd kaalun ainult kord kuus. Esimesel korral ehk siis kuu aja pärast oli 7 kilo läinud ja paari päeva pärast on uus kaalumine - kaks kuud saab täis. Ise olen seadnud eesmärgiks kolm kilo kuus - et ei oleks pettumusi. Kui läheb rohkem, siis on muidugi hea meel. Alkoholi ei joo, magusat ei söö, söön neli korda päevas väikesed portsud ja söön kõike soolast va pitsad ja pirukad. Pastat, kartulit ja kastmeid söön küll. Käidud on sünnipäeval oma riisigaletitega ja keeldutud ämma hõrgutavast kohupiimapirukast rohkem, kui üks kord, aga hea tunne on, kui püksid jalas lötendavad. Sinu blogi on mõnus lugeda - siiras ja vahetu tekst, ilma teeskluseta.

    VastaKustuta
  4. Hei. Olen su blogi jälginud juba tykk aega,yritan koguaeg motivatsiooni sellest saada aga no ei tule kuidagi mul seda. Minumeelest näed praegu nii ilus ja särav välja. Ma pole kuskilt välja lugenud kui pikk sa oled? Täiega hoian pöialt sulle ja olen tsipa kade ka su edusammude pärast-nii tubli lihtsalt :) :)

    VastaKustuta
  5. Hey very nice blog!

    Also visit my weblog :: Dragon Slim Extreme

    VastaKustuta