tag:blogger.com,1999:blog-7325901118559743603.post5002407687021008762..comments2022-07-13T11:07:21.949+03:00Comments on Merlini -60kilo! I can and I will ... just watch me :): Kuidas karuema rattaga sõitmas käis!!!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16612501789043471549noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-7325901118559743603.post-78218467228942207772016-04-19T14:20:30.059+03:002016-04-19T14:20:30.059+03:00Hihii, ma jooksen umbes samas tempos :D. Aga see s...Hihii, ma jooksen umbes samas tempos :D. Aga see selleks! Olen nimekaimuga nõus, et igasugune liigutamine on kaalulangusele hea. Pigem aeglasel tempol ja kauem teha kui tapva pulsiga ja lühemalt :)<br /><br />Kaalulangetuse sporti tuleb nautida, nii et lase aga madalal tempol edasi :)!Katihttps://www.blogger.com/profile/12899773645969655839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7325901118559743603.post-18107094549154977222016-04-19T08:54:50.500+03:002016-04-19T08:54:50.500+03:00Kindaid pole, kuid sain aru, et neid oleks vaja vä...Kindaid pole, kuid sain aru, et neid oleks vaja väga :D Kätel hakkas ikka valus väga.<br />Okei, ma vaikselt lisan kiirust juurde, no korraga ei julge ka, mul see asi nii käpas pole veel. Kuid tean, et siis vaja kiiremini sõita :)<br />Aitäh kommentaari eest :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16612501789043471549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7325901118559743603.post-56828327546786914792016-04-19T08:52:44.715+03:002016-04-19T08:52:44.715+03:00Aitähh Kati selle kommentaari eest. Ma natuke muut...Aitähh Kati selle kommentaari eest. Ma natuke muutusin murelikuks küll, et ah mis asja, ei aitagi kaalulangetamisele kaasa. Eks kiirus oli jah väike, kuid esimese korra kohta vast midagigi, just mõtlesin, et täna läheks sõitma, siis kaalusin, et krt kui ta ei aita mu kaalulangetusele kaasa, et mida ma siis tühja sõidan. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16612501789043471549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7325901118559743603.post-70165937639184987902016-04-19T07:56:47.381+03:002016-04-19T07:56:47.381+03:00Noh, selle loogika järgi ei ole jalutamine ka teab...Noh, selle loogika järgi ei ole jalutamine ka teab mis hea kaalualandaja, eksole. Iga liigutamine on hea ja rattasõit on üks neist ja keegi mainis siin pulssi. Usun, et sul see pulss tõuseb rattasõidu ajal ehk isegi kõrgemale kui jalutamisel. Mul küll on kõrgem :D ma ei tea, kuidas teistega on. Aga jutt, et kaalulangetamiseks see ei kõlba?! No mida juttu :) Absoluutselt iga liigutamine on hea! Ülitreenitul inimesel on tõesti raske pulssi kõrgeks saada ja peab rohkem vaeva nägema, aga siiski võtab muigama, et rattasõit oleks justkui kasutu. Kui palju kilosid on inimesed pelgalt jalutamisest enda seljast maha raputanud? Mis moodi siis rattasõit kehvem peaks olema. katisavhttps://www.blogger.com/profile/00782035394075242081noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7325901118559743603.post-62803489176367783252016-04-18T15:29:33.873+03:002016-04-18T15:29:33.873+03:00Kiirus võiks olla ikka vähemalt 20km/h, siis tõus...Kiirus võiks olla ikka vähemalt 20km/h, siis tõuseb ikka pulss ka.<br />Just vaatasin enda selle aasta esimest sõitu 20.55km aeg 1.07, see enamus asfaldil.<br />Eile käisin aga maastikul, ca 19km aeg 1.16 Maastik ja tõusud annavad mõnusa koormuse.<br />Küll sa jõuad sinnani ka! <br />Ps. Osta rattasõidukindad, juhul kui veel pole.Astrrahttps://www.blogger.com/profile/08061451145247295822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7325901118559743603.post-65886658531093503982016-04-18T15:13:14.565+03:002016-04-18T15:13:14.565+03:00rattasõit on ülihea vahend kaalust alavõtmiseks ku...rattasõit on ülihea vahend kaalust alavõtmiseks kuna ei koorma liigeseid erinevalt paljudest muudest spordialadest ning paksud jalad on müüt nagu siin eespool korduvalt öeldud. Pigem on ratturid (eriti naised) ilged kribud. Aga jah see kulgemine ei mõju ilmselt mujale, kui annab värsket õhku õues viibimisest. Pane ikka tempot järgmine kord juurde ;) EduRegiinahttps://www.blogger.com/profile/02970945512586036024noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7325901118559743603.post-39340880768054840752016-04-18T14:51:57.063+03:002016-04-18T14:51:57.063+03:00Hahaha, hea vana "lauluke", ei pahanda, ...Hahaha, hea vana "lauluke", ei pahanda, ega ma nii hellik ka ole, nalja visata meeldib ;)<br />Okei, lähen sinna ka ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16612501789043471549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7325901118559743603.post-73753007179639292782016-04-18T14:49:29.984+03:002016-04-18T14:49:29.984+03:00"Punaste pükstega politsei ütles mulle: "..."Punaste pükstega politsei ütles mulle: "Idi damoi!" Mina ei mõistnud seda keelt, pöörasin selja ja näitasin keelt!"<br /><br />Ära pahanda aga punaste pükstega seostus kohe see.<br />Anne Kanali asemel soovitan pigem Luunja poole sõita ja tagasiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7325901118559743603.post-91491133097560248152016-04-18T14:36:32.020+03:002016-04-18T14:36:32.020+03:00Noh ma üritan vahel nalja ka visata :D
Lasen käia ...Noh ma üritan vahel nalja ka visata :D<br />Lasen käia ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16612501789043471549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7325901118559743603.post-85036719131731689922016-04-18T14:36:04.322+03:002016-04-18T14:36:04.322+03:00Tänud vastamast :)
Arvasin ka, et see on müüt.
Mul...Tänud vastamast :)<br />Arvasin ka, et see on müüt.<br />Mulle meeldis ja tahan veel sõita :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16612501789043471549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7325901118559743603.post-74861818838048473722016-04-18T14:35:23.283+03:002016-04-18T14:35:23.283+03:00Tänan vastamast :)
No ma arvan, et see avg speed/...Tänan vastamast :) <br />No ma arvan, et see avg speed/kiirus 9.82km/h on kulgemine? Tegelikult läks ikka üle 10ne ka, kohe vaatan Endomondost. Max peedi näitab 15.17km/h. Ma neid kiiruseid ja asju ei oska hinnata.<br />Kuid järgmisel korral püüan kiiremini :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16612501789043471549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7325901118559743603.post-56724796330194113432016-04-18T14:32:45.047+03:002016-04-18T14:32:45.047+03:00Kindlasti ei tee paksuks, see on müüt! Kui sulle m...Kindlasti ei tee paksuks, see on müüt! Kui sulle meeldib, siis lase käia. Humoorikas postitus :DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7325901118559743603.post-81347137331646193822016-04-18T14:29:56.696+03:002016-04-18T14:29:56.696+03:00See hirm, et veidike tervisesporti kellelgi jalad ...See hirm, et veidike tervisesporti kellelgi jalad või mõne muu koha suureks ja paksuks teeb, on küll täiesti alusetu. Lihaseid kasvatab suureks vaid järjepidev ja suures koguses jõutreening, ja naistel kasvavad niikuinii tavaliselt lihased aeglasemalt kui meestel.<br />Niiet nii kaua kui sa vähegi ennast liigutad, teeb see sulle ainult head ja midagi kuskilt paksemaks küll ei lähe.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7325901118559743603.post-33859824398261509772016-04-18T14:11:11.982+03:002016-04-18T14:11:11.982+03:00Paksuks kindlasti jalgu ei tee, osade profijalgrat...Paksuks kindlasti jalgu ei tee, osade profijalgratturite jalad on paksud pigem ikka jõutrennist :) Aga kaalulangetuse eesmärgil niisama kulgemine jalgrattaga vist väga ei mõju, vaja ikka üsna norm tempoga sõita. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02778413158341778440noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7325901118559743603.post-70122701200066817972016-04-18T14:05:00.867+03:002016-04-18T14:05:00.867+03:00Just, sealt ostsime vett :)Just, sealt ostsime vett :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16612501789043471549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7325901118559743603.post-43137096499621698432016-04-18T13:53:14.201+03:002016-04-18T13:53:14.201+03:00kalda tee r kioski juures nähti sind ja su punasei...kalda tee r kioski juures nähti sind ja su punaseid pükse rattal <br />Anonymousnoreply@blogger.com